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标题: 求助~最近气色不好怎么办啊.... [打印本页]

作者: 菲飞水妖 时间: 29.1.2007 23:48
不知道怎么回事,最近气色很不好,皮肤明显很黯淡,痘痘的状况还好,没怎么起大的,就是整个人看上去很暗沉....这是怎么回事啊.....近来心情算是不错,睡眠也很好,只是饮食很不稳定,特没食欲,基本上一周吃个两三顿热乎饭,平时就瞎吃,会不会是这个原因?有没有MM知道怎么改善呢?或者有没有什么可以条理肤色的面膜推荐??谢谢啦~~~~

作者: kkk 时间: 29.1.2007 23:54
内部周期正常吗？

作者: kkk 时间: 29.1.2007 23:55
脸色只能通过饮食，睡眠调理，面膜只有短暂的作用~

作者: 菲飞水妖 时间: 29.1.2007 23:59
睡眠不错,虽然基本上是凌晨睡中午起,但睡眠时间足够.........也许就是饮食问题,应该怎么调理呢?

作者: kkk 时间: 30.1.2007 00:03
这个，你问baerin去，她最会做菜了~

作者: baerin 时间: 30.1.2007 09:19
<div class='quotetop'>QUOTE(菲飞水妖 @ 30.01.2007, 00:59 )</div><div class='quotemain'>睡眠不错,虽然基本上是凌晨睡中午起,但睡眠时间足够.........也许就是饮食问题,应该怎么调理呢?<br />[right][snapback]1240916[/snapback][/right]<br /></div><br /><br />零食吃的多脸色也会暗沉，如果你平时蔬菜水果比较少吃的话，建议去买点维他命吃~<br /><br />可以做光彩面膜，HR Force C 大家一致好评~<br /><br />

作者: sophia_1lee 时间: 30.1.2007 18:34
可以有时间煲汤喝，效果应该不错，实在懒呢，经常喝点热茶，热汤就好

作者: 菲飞水妖 时间: 30.1.2007 20:09
哦?喝热汤也可以?太好啦~~~谢谢楼上的几位啦~~

作者: 等の影子 时间: 2.2.2007 21:55
你的睡眠时间有点问题啊，睡到中午起怎么吃早餐呢？早餐很重要的！

作者: 真小美 时间: 6.2.2007 21:35
<div class='quotetop'>QUOTE(等の影子 @ 02.02.2007, 21:55 )</div><div class='quotemain'>你的睡眠时间有点问题啊，睡到中午起怎么吃早餐呢？早餐很重要的！<br />[right][snapback]1245402[/snapback][/right]<br /></div><br />我也觉得根睡觉时间有关的<br />据研究，人体内部系统排毒是从晚上10：00到12：00的，所以，楼主说自己都是凌晨睡，虽然时间长度够了，可是却错过了最佳的体内垃圾清理时间段，所以啊。。。女人美容觉和汤水是很重要滴 <img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/happy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='happy.gif' /> <br />

作者: 七月猫猫 时间: 7.2.2007 14:09
来个很简单的。。用红枣+杞子泡水喝。喝完水就吃掉渣。。每天一大杯，可以使脸色红润哦~~红枣要去掉核哦。因为把核放在水里泡比较容易上火。。

作者: 七月猫猫 时间: 7.2.2007 14:10
还有就是晚上睡前喝一碗红碗杞子鸡蛋糖水~~~周样的效果，可以使脸色粉粉的啦。。

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