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标题: 游泳爱好者看过来 [打印本页]
作者: eleph    时间: 30.4.2008 01:52
标题: 游泳爱好者看过来
最近很多同学都对游泳产生兴趣，这里推荐大家一个网站，有视频有教程。多看看视频和分解图，对游泳姿势的改进有相当大的帮助。 * [9 I+ j5 e* b0 j Dhttp://bbs.chinaswim.com/ t: T% e3 b( N2 Q4 ~9 B姿势不对，可以看看标准动作，然后自己改进，也可以相互找出问题, O) P4 L$ m" \* M; b 耐力不好，应该多游，减少中途休息时间，同时也应该仔细分析自己的动作，找出问题，提高效率, i# E. q1 l( [: `3 J 游泳不像跑步，如果跑步动作不正确，也就慢一点点，如果是游泳，那就天差地别了
作者: totolee    时间: 30.4.2008 19:05
谢谢楼上。我已经注册了
作者: heavenstar_x    时间: 30.4.2008 20:36
现在是先进的， * x# A: E; t1 Y z% N $ M8 V; m, q' `, i6 h! K* C# w* _小时候扔到什么河啊湖啊里，1，2个暑假就练出来了
作者: ihg    时间: 30.4.2008 23:21
周六游泳。。。。。。。。。。。



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