德国开元华人社区 开元周游

标题: 找人跑步！ [打印本页]
作者: savana    时间: 7.3.2009 10:20
标题: 找人跑步！
本人刚搬到nyphemburgschloss附近，正在熟悉环境中，想找有毅力的和想有毅力的人一起跑步，我看了看这里跑步环境不错哈，我是女生，跑30分钟到1个小时没有问题，速度没有大要求，不要太快就好，本人也是业余的。因为属于ausdauersport，所以频率可以多些，每天或者隔天都可以，住在附近的可能更方便哈！欢迎大家和我联系， 多谢！
作者: baerchen2004    时间: 7.3.2009 10:54
mm好体力！
作者: savana    时间: 7.3.2009 11:03
这个属于正常人的体力范围的，以前我也觉得自己跑不了，被以前的邻居带出来了，不难的，关键是呼吸。
作者: 逆明    时间: 7.3.2009 11:07
最好是找个比自己水平高一些的，这样自己的水平提高的也很快
作者: savana    时间: 7.3.2009 11:11
我的目的不是提高水平，而是互相监督，其实有氧运动对身体很好，贵在坚持，也难在坚持
作者: 逆明    时间: 7.3.2009 11:20
我也一直坚持跑呢，不过就我一个人。不过现在我就是因为天气太差不怎么想跑。不知道太阳什么时候出来啊。其实如果坚持下来了，自己一个人不是问题。呵呵。
作者: savana    时间: 7.3.2009 11:29
你强，关键是大家跑步都是黄昏，现在黄昏也有点黑的，大树林的，我也怕的，天气马上就要变好了，所以我也现在开始plan我的fit life 咯，嘻嘻
作者: dietotenhosen    时间: 7.3.2009 13:29
我可以游泳一个小时不带停的，跑步连续15分钟就不行了，咋回事？
5 M8 A$ m' u9 |$ ]- h是不是跑太快了
作者: 逆明    时间: 7.3.2009 13:57
我可以游泳一个小时不带停的，跑步连续15分钟就不行了，咋回事？
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0 P5 f* n/ e" Bdietotenhosen 发表于 7.3.2009 13:29
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你是不是应该试试自由泳呢？
作者: savana    时间: 7.3.2009 17:07
多谢大家捧场，再强调下，最好是住在nyphemburg附近的，这样约起来方便，而且比较好坚持。
作者: dongbeihanzi    时间: 8.3.2009 16:39
你那附近有家驾校Fahrschule Rausch 还行，价格比较公道，通过率不太清楚，老师还挺好。
作者: savana    时间: 8.3.2009 18:09
谢谢楼上的，我打电话问问。



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