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标题: 熬夜工作技巧 [打印本页]

作者: huhu 时间: 21.12.2003 09:11
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 　　1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 　　2.开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸。维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体抗压力。 　　3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！ 　　4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。 　　5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

作者: BROKEDOWN 时间: 21.12.2003 09:29
看完了才知道是对女人

作者: baddy 时间: 24.1.2004 16:59
楼上一提示，才知道，真的是针对女人。。。。 <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' />

作者: ^_^ 时间: 25.1.2004 23:07
去掉一条，男生们也都适用的。

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