德国开元华人社区 开元周游
标题:
合理饮食，排除体内的有毒物质Tipps。
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作者:
有容乃大
时间:
10.8.2009 18:34
标题:
合理饮食，排除体内的有毒物质Tipps。
一是肝脏排毒：
肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
二是助肾排毒：
肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
三是润肠排毒：
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
作者:
西江月
时间:
10.8.2009 18:39
多喝水，多吃水果，黑木耳，粗粮。
作者:
有容乃大
时间:
10.8.2009 18:41
很会总结
作者:
100f
时间:
10.8.2009 21:23
我常吃胡萝卜、大蒜、葡萄、黄瓜，黑木耳、苹果、草莓。
估计体内没什么毒啦。
作者:
西江月
时间:
10.8.2009 21:26
多吃苹果可以排除体内多余的铅。
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