早晨服用的药
减充血剂
一些能够消除充血的化合物会让你在晚上保持清醒。早晨使用减充血剂可以利用其类似于肾上腺素的功效。
抗溃疡药
早晨的时候治疗胃痛。加拿大的科学家证实早晨服用PPI比晚上服用更能抑制24小时内胃酸的分泌。
抗抑郁剂
抑郁是由大脑中血清素水平过低导致的。抗抑郁剂，如Paxil，的作用机理是保持血清素水平稳定。但是早点服用，否则它将破坏睡眠。
晚上服用的药
抗组胺剂
鼻炎到了晚上会加重，因此抗组胺类药物最好是在睡觉前服用。此外，这类药的一个副作用是嗜睡。
阿司匹林
一项研究表明，睡觉前服用少剂量的阿司匹林可以使得收缩压下降5.2个百分点，舒张压下降2.4个百分点，如果早上服用，则血压没有变化。
止咳药
当你处于睡眠状态时，体内抗炎荷尔蒙的水平下降，无法抑制感冒症状，晚上服用止咳药可以防止感冒症状恶化。
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