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标题: 冬天运动后身体上的汗容易使人感冒怎么办? [打印本页]

作者: 两汉司徒    时间: 10.3.2010 08:14
标题: 冬天运动后身体上的汗容易使人感冒怎么办?
乍暖还寒之际,最需要健身,运动后身体上的汗容易使人感冒怎么办?特向诸位求教
作者: 8284940    时间: 10.3.2010 09:02
运动完洗个热水澡...
作者: msconfig    时间: 10.3.2010 11:02
如果是室外运动的话,最好不要穿棉的,而是那种funktion的,因为它有排汗又同时保持住热量的功能,很冷的话,可以多穿几层薄的,而不是厚的一层,像洋葱一样,一层层。  室内的话,德国都有暖气,应该问题不大的。
作者: 两汉司徒    时间: 10.3.2010 12:16
如果是室外运动的话,最好不要穿棉的,而是那种funktion的,因为它有排汗又同时保持住热量的功能,很冷的话,可以多穿几层薄的,而不是厚的一层,像洋葱一样,一层层。


多谢了,这个方法很管用,我用的大体就是遵循这个原则,看来是对的。




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