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标题: 转：终于找到了不同血型减肥大法（用吃的）了，兴奋ing [打印本页]

作者: az77 时间: 24.4.2004 17:57
 你相信不同血型的人减肥方式应该不同吗？ 　　最新研究成果证实，蔬菜、水果不仅富含营养，还能保护人体的免疫自由基，抑制致癌物的伤害，尤其是甘蓝、卷心菜等都含有大量能激起人体防御反应的物质，即某种转移酶。这种酶对一个吸烟者是否会患上癌症是十分关键的。据专家调查发现，人群中只有一半的人具有产生这种酶的基因，这就是为什么有人终生吸烟，却不会罹患肺癌的原因所在。在生活中我们看到：有人对人参、甲鱼等补食很能接受，吃后常有明显的效果；而有些人则不能接受，甚至会出现许多不良反应。这除去胃肠功能强弱差异外，恐怕有更深层的基因上的原因。 　　美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生，最近提出了他的饮食理念，即按血型定食谱。这位长期从事血液研究的医生指出，人的血型可以决定他们的身体如何利用摄入的不同食物，例如爱斯基摩人和某些印第安人以肉为主而很少吃蔬菜瓜果，但他们很少罹患心血管疾病和癌症，根本原因就在于他们绝大多数都是O型血。达达姆医生新作《吃适应你的食物》一书中，分别对O型血、B型血以及AB型血的人提出了完整的饮食模式，甚至还为不同血型的人开出了不同的减肥食谱 —— O型血：可以靠吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。 A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。 B型血：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。可选择含肉类和乳类的减肥食谱。 AB型血：他们既适应动物蛋白，又适应植物蛋白，其消化系统较为灵敏，因此建议这类人不妨少吃多餐高蛋白食物，而鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品则是较好的健康减肥食品 很幸运哦，我可以瘦肉减肥！！！！！

作者: 今生有你 时间: 24.4.2004 18:15
A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。 光吃蔬菜? <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /> 太痛苦了~ <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /> 偶是一顿没肉都馋呢~ <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' />

作者: webleonchen 时间: 24.4.2004 18:32
我也是啊，要吃肉的！！ 让我只吃豆子，偶会发脾气的~~~~~~~~

作者: romyzeng 时间: 24.4.2004 20:43
B型血：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。可选择含肉类和乳类的减肥食谱。 嘿嘿，就喜欢吃肉和酸奶，牛奶哎~~~~~~~~~~ <img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' />

作者: Gloria 时间: 25.4.2004 18:18
呵呵。。。我是O型血,吃瘦肉海鲜,我喜欢！ <!--emo&

--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' />

作者: 粉红色金鱼 时间: 26.4.2004 08:02
偶是b型滴！ 讓我天天吃肉，我會噴鼻血的~ 減肥倒是其次，萬一因爲上火生病了，可就不好了~ 我覺得不該改變飲食習慣，只要吃的健康，多吃蔬菜水果，多

作者: 流浪在黑白森林 时间: 26.4.2004 13:52
B型血：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。可选择含肉类和乳类的减肥食谱。 都是会胖胖的东西。。。

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