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标题: 加点新料-李玲蔚羽毛球轻松入门 [打印本页]
作者: xiaoxiami    时间: 5.8.2010 13:10
标题: 加点新料-李玲蔚羽毛球轻松入门
【简介】
& k, f8 o3 t2 m1 T& }$ ^    本片由国际羽毛球联合会执委，中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。0 d/ v5 I  s  }0 G$ {  n
    本套教学片分为三集。$ f8 f' E( M1 ~& C) g% E' i" w
《李玲蔚羽毛球轻松入门》
4 X$ C9 ?+ u, @% V    本片重点介绍羽毛球的基本技术。教材采用循序渐进的科学方法，对每一项技术动作都做了详细的讲解与示范，是一部初学者学习和掌握羽毛球技术的直观、形象教材。! S1 G6 Q% q* |) D, w4 R, S
《李玲蔚羽毛球快速提高》
. `, R4 d% l" Q6 K, s    本片重点介绍提高羽毛球技术水平的行之有效的练习方法。内容包括：各种发球练习，各种高球、吊球、杀球练习，各种网前球练习，各种过渡球练习，各种抽球练习，多球练习和各种步法练习等。教学采用循序渐进的科学方法，对每种练习及动作要领都作了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球技术的直观、形象教材。
3 K$ Z6 e* P8 a. f. S  W. O《李玲蔚羽毛球实战技巧》+ x* g$ F4 n" G
    本片重点介绍羽毛球技术在实战中的运用。内容包括：学习、提高“拉开突击、下压抢网”等战术素养，掌握“点杀、滑拍吊、杀、假动作”等实战技巧；学习、演练各种双打技、战术配合等。还介绍了准备活动和提高身体素质的各项辅助练习。教学采用循序渐进的科学方法，对每一项技战术组合都做了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球实战能力和技巧的直观、形象的教材。, A% }( _7 o2 F, v  d3 y8 R
【目录】- P! u( r& D$ z+ ]
1_轻松入门2 N4 j) v8 S8 d' |  r- t7 ^
2_快速提高
5 j- r6 f  x5 j: G7 y& V, F1 s- P3_实战技巧
4 ~% a6 P2 r3 F2 L4 U! l
( ^6 g/ j. Q' [, y* d. s【下载】
% s) V3 K- M; J6 C1 q' o. |9 Jhttp://fileserve.com/list/sZnFs5V



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