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标题: 有没有吃过左旋肉碱减肥的姐妹啊 [打印本页]
作者: lillian0925    时间: 19.10.2010 21:59
标题: 有没有吃过左旋肉碱减肥的姐妹啊
有没有吃过左旋肉碱减肥的姐妹啊，效果怎么样？
作者: qingqushenghuo    时间: 28.10.2010 10:12
没用。
作者: keitja    时间: 26.12.2010 18:05
左旋肉碱是一定要配合运动才有用的。光吃不运动还会对身体造成负担。

结果一气之下不吃了还反弹，气人啊。

运动前前30分钟吃它其实是非常有效果的，相当于运动时间加倍的效果，脂肪燃烧加快诶~

相信我哦，我是从84公斤瘦到49公斤的减肥达人。。
作者: mirandawang    时间: 26.12.2010 18:43
keitja 发表于 26.12.2010 18:05
左旋肉碱是一定要配合运动才有用的。光吃不运动还会对身体造成负担。

结果一气之下不吃了还反弹，气人啊。 ...

那mm来写写经验吧～～～
作者: keitja    时间: 26.12.2010 18:59
mirandawang 发表于 26.12.2010 18:43
那mm来写写经验吧～～～

我要慢慢整理，而且要瘦到44公斤就马上写~~~~~~
作者: mirandawang    时间: 26.12.2010 19:12
keitja 发表于 26.12.2010 18:59
我要慢慢整理，而且要瘦到44公斤就马上写~~~~~~

不需要太瘦了～～～
还是有点肉比较好
作者: hzky267    时间: 27.12.2010 10:12
在哪买的到啊。。德语叫什么
作者: supermassive    时间: 28.12.2010 11:36
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L-Carnitin
作者: supermassive    时间: 28.12.2010 16:45
M姐赞喔~ 一打开发现被加分了超开心的~
这个因为有在吃，打球前一小时左右吧。其实到目前为止没有特别的感觉啊，对我纯属心理安慰
作者: mirandawang    时间: 28.12.2010 17:03
supermassive 发表于 28.12.2010 16:45
M姐赞喔~ 一打开发现被加分了超开心的~
这个因为有在吃，打球前一小时左右吧。其实到目前为止没有特别的感 ...

有空给大家写个经验贴吧～～
俺给加分～～～
作者: supermassive    时间: 28.12.2010 17:08
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这样啊……那我坚信我的经验贴会给大家带来无限欢乐……
我跟我妈都属于10年体重不变的人，不过她是保持90斤，我是130……
作者: mirandawang    时间: 28.12.2010 17:26
supermassive 发表于 28.12.2010 17:08
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这样啊……那我坚信我的经验贴会给大家带来无限欢乐……

说明身体健康啊～～～
体重老变化对身体不好～～～
体重不重要，
健康最重要～～～
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 00:56
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哪里可以买到啊
作者: supermassive    时间: 29.12.2010 00:58
本帖最后由 supermassive 于 29.12.2010 00:59 编辑

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刚才看串了帖子……
在dm或Mueller都有卖的
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 00:59
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不是，我是说左旋肉碱哪里可以买到
作者: supermassive    时间: 29.12.2010 01:03
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dm or mueller
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 01:04
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好的。谢啦。我在DM和MUeller买了很多种减肥的。。。结果发现不控制吃。。怎么都会胖。。圣诞节胖了。。郁闷
作者: supermassive    时间: 29.12.2010 01:13
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减肥关键还是要少吃多动，药物的辅助效果一般不大的，而且这种开架产品基于安全因素都不会下药太猛
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 01:15
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确实效果不大。。圣诞节商店不开门。。在家里没事做就只想着吃了。。这几天经常逛老城，看看打折的东西。转移下注意力，也当减肥了。
作者: supermassive    时间: 29.12.2010 01:20
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xixi完全能理解MM~~~ 我也经常把逛街当运动的~ 以前在国内还和室友一起喝苦瓜汁减肥，效果那个明显啊~~~~ 可惜这里没有苦瓜卖
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 01:39
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我现在还醒着就是因为太饿睡不着。。但是又不敢吃。。只要开吃就停不下来。。悲剧。。。
作者: supermassive    时间: 29.12.2010 11:10
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亲爱的~我完全能理解啦~ 比你好一点的就是我比较懒，懒得去弄吃的，懒得再刷一次牙……
作者: hzky267    时间: 29.12.2010 12:33
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这样很好。。我现在睡眠不足。。跟梦游似的。。
作者: 狐狸家的猫    时间: 29.12.2010 14:05
这个需要结合运动才能有效果，不然吃了也是白吃
作者: l@kritz    时间: 29.12.2010 15:01
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84公斤能减到49公斤。你强啊你。。。
我倒想增几公斤。。
作者: keitja    时间: 29.12.2010 20:31
l@kritz 发表于 29.12.2010 15:01
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84公斤能减到49公斤。你强啊你。。。

如果你是mm的话我就恨你诶。。。。。。。。。。。。。。

我会终生为减肥而奋斗的。。
作者: mirandawang    时间: 29.12.2010 20:39
keitja 发表于 29.12.2010 20:31
如果你是mm的话我就恨你诶。。。。。。。。。。。。。。

我会终生为减肥而奋斗的。。 ...

你现在挺好的了～～～
你就想很多人还恨你的cup呢～～～
作者: l@kritz    时间: 29.12.2010 21:33
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你有很胖吗？
可千万别减过头了。
作者: babytears    时间: 30.12.2010 11:06
keitja 发表于 26.12.2010 18:59
我要慢慢整理，而且要瘦到44公斤就马上写~~~~~~

我算是终于知道你的魔鬼身材哪里来的啦 灭哈哈哈
作者: 丢失的心    时间: 30.12.2010 21:14
keitja 发表于 26.12.2010 18:05
左旋肉碱是一定要配合运动才有用的。光吃不运动还会对身体造成负担。

结果一气之下不吃了还反弹，气人啊。 ...

除了不吃饭还有啥好方法吗？
作者: 丢失的心    时间: 30.12.2010 21:16
keitja 发表于 26.12.2010 18:59
我要慢慢整理，而且要瘦到44公斤就马上写~~~~~~

想看你照片，55555那次在水吧发我没赶上
作者: keitja    时间: 30.12.2010 21:55
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额额。。。少吃饭是万千减肥法里唯一的共同点以及永恒的真理啊！！

我只发过肥胖时候的照片来着。。。。。而且其实现在也好不稳定。。管不住嘴。。。悲催啊~~~~！
作者: 丢失的心    时间: 30.12.2010 22:45
keitja 发表于 30.12.2010 21:55
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额额。。。少吃饭是万千减肥法里唯一的共同点以及永恒的真理啊！！

我刚炒了一碗饭。。。。吃了
作者: keitja    时间: 30.12.2010 22:56
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我也刚吃了一锅面。。。
作者: 丢失的心    时间: 30.12.2010 23:26
keitja 发表于 30.12.2010 22:56
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我也刚吃了一锅面。。。

你的头像是？
作者: keitja    时间: 30.12.2010 23:36
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75公斤的时候拍的。。。。。。。。。。
作者: lillian0925    时间: 4.1.2011 01:48
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太强了，减这么多。我是属于吃得多不运动的类型，吃了两板左旋肉碱，一吃就拉肚子，不敢吃了
作者: keitja    时间: 4.1.2011 01:51
lillian0925 发表于 4.1.2011 01:48
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太强了，减这么多。我是属于吃得多不运动的类型，吃了两板左旋肉碱，一吃就拉肚子，不 ...

不运动吃左旋肉碱只会对身体产生负担诶~  不过拉肚子可能证明你实在不适合这个。。。
作者: keitja    时间: 4.1.2011 01:51
babytears 发表于 30.12.2010 11:06
我算是终于知道你的魔鬼身材哪里来的啦 灭哈哈哈

…………………………魔鬼身材从幻想里来。。我现在也木有啊。。呜呜呜
作者: keitja    时间: 4.1.2011 01:52
mirandawang 发表于 29.12.2010 20:39
你现在挺好的了～～～
你就想很多人还恨你的cup呢～～～

其实我的cup限制我买内衣只能买50欧元以上的。。。看谁还羡慕………………………………
作者: mirandawang    时间: 4.1.2011 08:49
keitja 发表于 4.1.2011 01:52
其实我的cup限制我买内衣只能买50欧元以上的。。。看谁还羡慕………………………………
...

内衣是要买好的～～～

作者: zyy2010    时间: 4.1.2011 10:35
这日子没个过了，圣诞吃完吃春节，已经胖了4公斤了
作者: lillian0925    时间: 9.1.2011 22:15
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我吃一顿饭就要沉3,4斤
作者: zyy2010    时间: 11.1.2011 10:24
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你这种流水帐我们不能算，我说的是出出进进后的净增长值




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