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标题: 补血吃什么,东阿阿胶是首选 [打印本页]

作者: 我无心的    时间: 30.10.2010 12:29
标题: 补血吃什么,东阿阿胶是首选
怎么补气和补血吃什么是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血吃什么,就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅,补血吃什么就是在锅里放入美味,因此补气的同时一定要注意添加补血吃什么食物。
  日常补气的食物,最重要的是米饭,其它的要注意多吃土豆,红薯/地瓜,红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好,但有皮肤病的要注意少吃,不要空腹吃。
  最好的补血吃什么食物就非阿胶不可了,没理由!补血吃什么以山东东阿县的最好。我妈妈坚持吃了那么多年,补血吃什么由我爸制作,加足了爱心在里面!以前补血吃什么的阿胶还没有打粉的说法,都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块,然后炒黑芝麻,炒熟了再用擀面杖辗成末,然后再炒核桃,剁碎,手续比现在复杂!折腾好几个晚上才能做好。现在补血吃什么好多了,半小时就能搞定。
  阿胶补血吃什么的同时滋补阴虚,消除内热,补肺虚,含有大量的胶原蛋白,补血吃什么,因为它是血肉有情之物,滋补效果更明显。脸色不好看补血吃什么,就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西,补血吃什么顶多再加味桂圆足够了。
  补血吃什么最好的吃法是用黄酒浸泡,黄酒温胃,而阿胶质黏腻,两个正好相助吸收。补血吃什么的同时建议多吃甘蔗,胡萝卜,菠菜,桂圆和豆浆,都是补铁的食物。




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