德国开元华人社区 开元周游
标题:
11个减肥心得想不瘦都难
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作者:
笑对人生
时间:
25.3.2011 15:30
标题:
11个减肥心得想不瘦都难
本帖最后由 笑对人生 于 28.4.2011 20:28 编辑
1.不要节食减肥；2.四至七月是减肥的最佳时间；3.减肥当成习惯坚持；4.运动后不要吃太多；5.一定要吃早餐；6.睡前3小时不要吃东西；7.起床喝杯盐开水；8.多吃水果和粗纤维食物；9.不吃油炸；10.用蜂蜜代替白糖；11.牛奶喝脱脂低糖的。
作者:
莹莹0310
时间:
25.3.2011 16:10
作者:
两汉司徒
时间:
25.3.2011 16:30
作者:
nick840414
时间:
25.3.2011 16:33
ding
作者:
丢失的心
时间:
25.3.2011 16:38
4到7月！！！
作者:
小黄瓜007
时间:
25.3.2011 16:40
？？？？？？？？？？？？
作者:
xd1108
时间:
25.3.2011 17:13
作者:
pony2009
时间:
25.3.2011 17:38
kankan
作者:
jishengyu
时间:
25.3.2011 17:39
作者:
sky20092009
时间:
25.3.2011 18:04
作者:
princessbean
时间:
25.3.2011 18:05
作者:
littleriver
时间:
25.3.2011 18:12
作者:
toomo
时间:
25.3.2011 18:13
作者:
elis121
时间:
25.3.2011 18:29
kankan
作者:
rop
时间:
25.3.2011 18:34
作者:
vetjlu
时间:
25.3.2011 18:57
好想看看
作者:
xgh
时间:
25.3.2011 19:01
作者:
yfameng
时间:
25.3.2011 19:07
减肥是我的终身事业
作者:
sweater
时间:
25.3.2011 19:12
作者:
tugege
时间:
25.3.2011 20:01
减肥好难，
作者:
carrotzcy
时间:
25.3.2011 20:08
kkk
作者:
对对结
时间:
25.3.2011 20:16
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
moggie
时间:
25.3.2011 20:27
作者:
小爪冰凉
时间:
25.3.2011 20:29
最近大家都在疯狂减肥~~~
作者:
leni
时间:
25.3.2011 20:30
看看
作者:
天是红河岸
时间:
25.3.2011 20:49
作者:
radium2006
时间:
25.3.2011 20:50
kankan
作者:
天是红河岸
时间:
25.3.2011 20:55
四至七月!!!
作者:
neugirigkeit
时间:
25.3.2011 20:56
如果你要查看本帖隐藏内容请
回复
作者:
祭一
时间:
25.3.2011 21:14
作者:
小兔子~
时间:
25.3.2011 21:26
jian
作者:
wangmertz
时间:
25.3.2011 21:40
kan kan kan kan
作者:
麻点点
时间:
25.3.2011 21:43
´kankan
作者:
妖精媚眼
时间:
25.3.2011 21:46
作者:
彩色沙漠
时间:
25.3.2011 22:02
作者:
Anlai
时间:
25.3.2011 22:10
想看一看，生活真boring
作者:
a3_324
时间:
25.3.2011 22:18
........................................
作者:
心悠
时间:
25.3.2011 22:55
kk
作者:
田依灵
时间:
25.3.2011 23:17
作者:
bingtong
时间:
25.3.2011 23:19
看看~~
作者:
supercupid
时间:
25.3.2011 23:58
三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，7月徒伤悲。。。
作者:
loveundpeace
时间:
26.3.2011 02:08
kankan
作者:
怕砂子被磨
时间:
26.3.2011 10:50
看到慕尼黑的女生身材瘦高的多，我也想减肥啦，什么办法呢
作者:
怕砂子被磨
时间:
26.3.2011 10:52
呵呵，看来现在正是时候
作者:
剁椒鱼头
时间:
26.3.2011 11:44
作者:
ann777
时间:
26.3.2011 11:59
ddddddddddd
作者:
xinqing123
时间:
26.3.2011 12:05
作者:
xiaodazi
时间:
26.3.2011 12:56
kankan
作者:
莫，莫，莫
时间:
26.3.2011 13:11
作者:
ssbly
时间:
26.3.2011 13:20
作者:
www.de
时间:
26.3.2011 14:02
ssss
作者:
julian-star
时间:
26.3.2011 14:20
苗条万岁
作者:
lipeji
时间:
26.3.2011 16:40
作者:
99139026
时间:
26.3.2011 17:50
沃尔
作者:
maiya
时间:
26.3.2011 18:03
难以置信
作者:
winter26
时间:
26.3.2011 18:45
??
作者:
SD_Zheng
时间:
26.3.2011 20:22
作者:
熠石
时间:
26.3.2011 21:06
ykk
作者:
骁骁
时间:
26.3.2011 22:34
作者:
hlx0719
时间:
26.3.2011 22:53
作者:
xixismx
时间:
26.3.2011 23:06
标题让人不得不进不得不回帖啊~
作者:
judithz
时间:
26.3.2011 23:33
一定要看
作者:
找北
时间:
26.3.2011 23:34
作者:
chilavert
时间:
26.3.2011 23:39
看看
作者:
yunyun_612
时间:
26.3.2011 23:48
作者:
jingde
时间:
27.3.2011 00:06
作者:
小小松鼠
时间:
27.3.2011 01:00
看看
作者:
漫步人生路
时间:
27.3.2011 01:21
作者:
Muffin
时间:
27.3.2011 13:16
xiangshou
作者:
坏小孩
时间:
27.3.2011 13:58
作者:
九色鹿
时间:
27.3.2011 14:20
作者:
nancy_xie
时间:
27.3.2011 14:38
春天来了。。
作者:
xiading
时间:
27.3.2011 14:58
作者:
philippphilipp
时间:
27.3.2011 15:38
作者:
Luzius
时间:
27.3.2011 15:51
作者:
糖丸
时间:
27.3.2011 15:56
kankan
作者:
小歌璐
时间:
27.3.2011 15:59
作者:
海鲜豆腐饭
时间:
27.3.2011 17:00
作者:
我爱echo
时间:
27.3.2011 17:07
作者:
liunanzxm
时间:
27.3.2011 17:25
作者:
Tenor
时间:
27.3.2011 17:50
作者:
ivywen
时间:
27.3.2011 18:12
我要减肥
作者:
lulu_77
时间:
27.3.2011 18:15
kk
作者:
akayi
时间:
27.3.2011 18:28
作者:
ggm
时间:
27.3.2011 18:35
:a:
作者:
蒙拉拉
时间:
27.3.2011 18:38
这么多人想减肥啊
作者:
cafefish
时间:
27.3.2011 19:14
作者:
蓝水晶
时间:
27.3.2011 19:18
少吃其实还是会瘦的
作者:
蓝水晶
时间:
27.3.2011 19:18
少吃其实还是会瘦的
作者:
johannazz
时间:
27.3.2011 19:31
作者:
tcccyp
时间:
27.3.2011 19:56
1111
作者:
乌东面
时间:
27.3.2011 20:07
作者:
julietren2011
时间:
27.3.2011 20:11
？
作者:
bhgx0716
时间:
27.3.2011 20:29
啊门
作者:
完美嫁衣
时间:
27.3.2011 20:42
瞧瞧
作者:
formelrainy
时间:
27.3.2011 20:43
看看
作者:
yiningx
时间:
27.3.2011 20:43
ghjghjghgjhgjhg
作者:
鲁鲁1
时间:
27.3.2011 21:29
作者:
moon_warm
时间:
27.3.2011 21:52
作者:
黑色郁金香
时间:
27.3.2011 22:51
好东西
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