德国开元华人社区 开元周游

标题: 健康养生宝典====转 [打印本页]

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作者: 笑对人生    时间: 14.4.2014 20:31
标题: 健康养生宝典====转
1、晨起一杯水身体水平衡。
2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3、只吃七分饱，身体自然好。
4、生命在运动中蓬勃。
5、音乐舒畅身心，读书增加智慧。
6、吃豆，可长寿。
7、跟烟、酒说再见。
8、爱与性完美和谐。
9、摆脱孤独寂寞就健康。
10、勤用脑，防衰老。
11、多喝茶，可减肥、防癌。

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作者: aibai    时间: 5.5.2014 08:13
笑姐宝典练得真好

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