德国开元华人社区 开元周游

标题: 测试]测测你的忧郁指数 [打印本页]
作者: 流浪在黑白森林    时间: 29.6.2005 13:09
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D?Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。<br /><br />　　请在符合你情绪的项上打分：<br /><br />　　没有 0<br /><br />　　轻度 1<br /><br />　　中度 2<br /><br />　　严重 3<br /><br />　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？<br /><br />　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？<br /><br />　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？<br /><br />　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？<br /><br />　　5、内疚：你是否对任何事都自责？<br /><br />　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？<br /><br />　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？<br /><br />　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？<br /><br />　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？<br /><br />　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？<br /><br />　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？<br /><br />　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？<br /><br />　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？<br /><br />　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？<br /><br />　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？<br /><br />　　总分：＿＿＿＿<br /><br />　　测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。<br /><br />　　抑郁自测答案：<br /><br />　　0 －4分  没有忧郁症<br /><br />　　5－10分  偶尔有忧郁情绪<br /><br />　　11－20分  有轻度忧郁症<br /><br />　　21－30分  有中度忧郁症<br /><br />　　31－45分  有严重忧郁症并需要立即治疗<br /><br />　　假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。<br />
作者: 什么都是假的    时间: 29.6.2005 13:11
还用测。。。。。。。。。。。。。。。肯定没有。。。。。。。。。
作者: kikiapple    时间: 29.6.2005 13:12
偶肯定有~~
作者: vivaJoJo    时间: 29.6.2005 13:14
8
作者: 流浪在黑白森林    时间: 29.6.2005 13:20
24.......................... <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->
作者: vivaJoJo    时间: 29.6.2005 13:24
<!--QuoteBegin-流浪在黑白森林+29.06.2005, 14:20 --><div class='quotetop'>QUOTE(流浪在黑白森林 @ 29.06.2005, 14:20 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->24.......................... <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->&nbsp; <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo-->&nbsp; <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/ohmy.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ohmy.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]653899[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />美女 多多注意身体 <!--emo&:closedeyes:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/closedeyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='closedeyes.gif' /><!--endemo-->
作者: 琴心剑胆    时间: 29.6.2005 18:29
21－30分 有中度忧郁症<br />26分，哎！
作者: 流浪在黑白森林    时间: 29.6.2005 18:31
啊。。。楼上比我厉害。。。
作者: 琴心剑胆    时间: 29.6.2005 19:09
忧郁王子，俺以前的外号，原来是这样啊```汗！
作者: koko    时间: 30.6.2005 03:58
偶完了偶~~
作者: 雪儿77    时间: 30.6.2005 16:44
21－30分 有中度忧郁症
作者: 琴心剑胆    时间: 30.6.2005 18:28
<!--QuoteBegin-霸王别妞+30.06.2005, 17:44 --><div class='quotetop'>QUOTE(霸王别妞 @ 30.06.2005, 17:44 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->21－30分 有中度忧郁症<br />[right][snapback]657415[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />同病相怜 <!--emo&:blush:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/blush.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='blush.gif' /><!--endemo-->
作者: 唐都    时间: 1.7.2005 02:48
5



欢迎光临 德国开元华人社区 开元周游 (https://forum.kaiyuan.cn/) Powered by Discuz! X3.2