跟着yoyo的秘方做固元膏---后续及成品

笑对人生

绿豆蛙 发表于 12.2.2011 22:40
笑姐知道养生321么？很简单的

不知道，请教！

yoyo73

笑对人生 发表于 12.2.2011 22:34
我有一碗加了保鲜膜，有一碗没加，好像都一样的。
我看有些人做的图片看着是一片一片的像糖块儿，我这还 ...

是啊，我第二次做的就很硬可以成块的。不过这样也能吃，这味道嫩觉得怎样？

绿豆蛙

笑对人生 发表于 12.2.2011 22:42
不知道，请教！

3、每天按摩‘合谷、内关、足三里’三个穴位
2、每天做两次锻炼。两条腿到全身的经络蹲起运动。
1、每天做一次，锻炼腹部的九条经络的腹式呼吸。

yoyo73

这方子因人而异，如果贫血就需要加桂圆。

笑对人生

yoyo73 发表于 12.2.2011 22:42
是啊，我第二次做的就很硬可以成块的。不过这样也能吃，这味道嫩觉得怎样？
...

吃着味道还不错，就是看着觉得不好吃。

笑对人生

绿豆蛙 发表于 12.2.2011 22:44
3、每天按摩‘合谷、内关、足三里’三个穴位
2、每天做两次锻炼。两条腿到全身的经络蹲起运动。
1、每天 ...

唉，一看这些我就觉得头疼，以前还练点瑜伽玩点wii，现在成天就坐电脑前。

笑对人生

yoyo73 发表于 12.2.2011 22:46
这方子因人而异，如果贫血就需要加桂圆。

我就是贫血，还在每年都献血，现在好像好了。

笑对人生

绿豆蛙 发表于 12.2.2011 22:44
3、每天按摩‘合谷、内关、足三里’三个穴位
2、每天做两次锻炼。两条腿到全身的经络蹲起运动。
1、每天 ...

我都不知道哪里叫合谷、内关、足三里

绿豆蛙

桂圆
性温，味甘，归心，脾经
适合因气血不足引起的面色无华，神疲乏力等症，但是消化不良，痰火过剩，湿滞停饮，恶心呕吐者要忌服，孕妇，糖尿病患者也不宜多服。

yoyo73

笑对人生 发表于 12.2.2011 22:49
吃着味道还不错，就是看着觉得不好吃。

等会儿，给你上张我做的PP。