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【简介】
- d" C$ D. i' r! x8 K# ^. j$ @- [& i 本片由国际羽毛球联合会执委，中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。- V" n4 w5 o( u& w9 U2 M
本套教学片分为三集。. H( M; x# Q4 a- f
《李玲蔚羽毛球轻松入门》9 T5 H2 N- |. m' A( ^6 ?1 }( w$ o9 n
本片重点介绍羽毛球的基本技术。教材采用循序渐进的科学方法，对每一项技术动作都做了详细的讲解与示范，是一部初学者学习和掌握羽毛球技术的直观、形象教材。" G2 _; p: F1 Q) w5 t
《李玲蔚羽毛球快速提高》7 j: n) D1 a3 ?% t# S
本片重点介绍提高羽毛球技术水平的行之有效的练习方法。内容包括：各种发球练习，各种高球、吊球、杀球练习，各种网前球练习，各种过渡球练习，各种抽球练习，多球练习和各种步法练习等。教学采用循序渐进的科学方法，对每种练习及动作要领都作了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球技术的直观、形象教材。: o) o3 s" @) d( S
《李玲蔚羽毛球实战技巧》
% K! W" B2 X- g" w! [& n 本片重点介绍羽毛球技术在实战中的运用。内容包括：学习、提高“拉开突击、下压抢网”等战术素养，掌握“点杀、滑拍吊、杀、假动作”等实战技巧；学习、演练各种双打技、战术配合等。还介绍了准备活动和提高身体素质的各项辅助练习。教学采用循序渐进的科学方法，对每一项技战术组合都做了详细的讲解与示范，是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球实战能力和技巧的直观、形象的教材。. g2 S* e8 t6 r8 I
【目录】4 g1 V, g6 f! u
1_轻松入门
+ a. t- N9 z0 i8 }% b2_快速提高. W- j! E* j" O2 G4 P
3_实战技巧5 R+ s6 j' V# v$ F7 _1 J$ G/ J, C
# `- P' s/ _9 s4 N
【下载】0 ]5 Z3 w* D5 i4 S) d
http://fileserve.com/list/sZnFs5V |
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狗仔卡
发表于 5.8.2010 13:10:06
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