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本帖最后由 paula0707 于 21.11.2011 23:56 编辑
穴位按摩美容神马的,简单才是王道!
淡化黑眼圈
太阳:
眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。将两只手的拇指分别按在两个太阳穴处,由外眼角向内轻轻做螺旋式按摩,一边按摩一边向内眼角移动。
攒竹:
在眉头处一个浅浅的凹陷处,左右各一个。将两手食指弯曲,将指尖下的第二个关节形成的棱角,顶在攒竹穴处,两只手同时慢慢地揉动。
操作方法:
这两个步骤,每个步骤维持约2分钟,早晚各一次,很有帮助哦。
食疗方法——枸杞猪肝汤
原料:枸杞20克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
做法:将猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右,再改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。
功效:养护双眸,预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈,使眼睛炯炯有神。
消除黄褐斑
美白肌肤
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