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(素食养生)酸辣红薯粉丝(转帖)

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发表于 22.2.2011 11:12:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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酸辣红薯粉丝2011-02-14 作者:月亮晶晶 来源:新浪

  

  材料:
  红薯粉丝、生抽、米醋、盐、蘑菇精、白糖、麻油、红辣椒油、白芝麻、白胡椒粉、素高汤、炸酥花生黄豆、香菜、葱
  做法:
  
  1、5勺生抽、8勺米醋、一点点盐、蘑菇精、麻油、白芝麻、白胡椒粉、红辣椒油和一小勺白糖,放大碗里,放点素高汤,冲入半碗开水调匀,
  2、红薯粉丝用冷水泡软后,锅中水烧开,放入红薯粉丝,煮一分钟左右捞出,沥干水分放入调料碗中,表面放炸酥的花生和黄豆、切碎的香菜、葱,吃时拌匀即可。
  酥炸黄豆的做法:
  黄豆用水泡2小时左右,擦干表面水份(千万弄干哈,否则下了油锅爆的满天星),冷油下锅,小火慢慢炸至香酥。
  炸花生米做法:冷油下锅,小火炸香。
  一次炸多了,吃不完的可以放密封盒中保存。
  酸辣粉中的调味料:
  可以根据自己口味调节。我吃不了很辣的,所以这里用的是自制的辣椒油。具体做法是:干辣椒剪碎后,倒入热油激发出香味即成。如果你口味重,可以用重口味的红辣椒油。

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发表于 3.3.2011 14:13:55 | 只看该作者
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3#
发表于 8.3.2011 15:17:48 | 只看该作者
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4#
发表于 9.3.2011 00:25:24 | 只看该作者
现在红薯粉很多明胶,味道和养生大不如前了。
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