我得了情绪忧郁症?

yyjess

有象我这样的JMM 们吗?

一天内,情绪变化如雷. 一点小事会把我气的不知如何是好. 憋的难受死了. 最近都开始砸东西了.   

过一会儿, 又象什么事都没发生是的... 又是笑, 有是跳的...阳光啊!


哎, 都是俩孩子的妈妈了... 咋还这样呢?  我是不是要看看心里医生了呀?   我家的就只会说: 去睡一回儿吧!

yyjess

没人理我?

又要抓狂了...

jiuri1225

MM 不急哈，摸摸~~

先坐个板凳再慢慢聊哈~~

jiuri1225

先看看你的题目吧，这个是真的作为一个问题来问的？还是通常情况下的像我也长说的‘我要疯了’~‘我快崩溃了’之类？
因为如果情况已经严重到了你有理由怀疑自己得了抑郁症，那么真的，请向专业医生求助~比如失眠，情绪行动失控，对任何外界活动无兴趣等等~~

但是，如果你觉得其实在这里有人能跟你聊聊，能听你说说，感觉会好很多的话，那么这里的每个人都会愿意来帮助你的。如果我是你，我先找张纸，把最近三天自己每次发火的起因先写下来，然后把砸的东西也列个清单~~看着这张纸，应该就会有启发，至少知道大概自己的生活中被什么困扰着~~

再摸摸哈~~

花错

回复 1# yyjess


    去慢慢的洗个脸，回来后就冷静了。

轻轻她妈

回复 1# yyjess


    有可能，嫩还是找个心里医生看看！嫩最好思想不要老是集中在孩子啊，家庭。有时候也出去逛逛，就像没结婚时滴心情，慢慢会好滴。一个月偶尔有一两天可以自己放大假。也可以约我们出来喝茶聊天啊！

花错

回复  yyjess


    有可能，嫩还是找个心里医生看看！嫩最好思想不要老是集中在孩子啊，家庭。有时候也出 ...
轻轻她妈 发表于 9.4.2010 15:06

    天气好了，多带孩子出来溜达溜达。心情就会好的

轻轻她妈

对，花花说滴对啊，来找俺们玩吧！

丢失的心

有火慢慢发，别砸东西哈~~不但要重买，还要打扫屋子，吓着孩子也是不好的嘛~~

轻轻她妈

回复 9# 丢失的心


    那倒是，吵架最好别在孩子面前吵，这样对孩子心理会造成不良影响滴！