我的苦恼，吃多了肉，脸上就长豆，但又爱吃

monica5240

然后那该死的豆子就消不下去，遮瑕膏倒是能暂时挡住，但是觉得毛孔像堵住了似的，不舒服，看来还是要从内到外的调养<br /> <!--emo&(*)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/star.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='star.gif' /><!--endemo--> 一口肉一口菜，偏偏又赶上那么多烧烤，我的最爱。。。。郁闷ving

zhongli

在亚洲店买点绿豆回家煮了喝，记得壳子要一起吃下去。

monica5240

谢谢楼上的mm，听起来不错哦，我刚刚喝了碗银耳汤，也好吃，我发现关键还是要作息规律，然后不熬夜，皮肤好身体也好了赫赫，想问下，为什么要联皮吃，是不是营养都在皮里，那我就光吃皮，让我男蓬蓬吃豆

*JUJU*

多吃水果 能连皮吃的也尽量连皮吃 水果皮包含更多的维生素

baerin

没错，既然不喜欢蔬菜，就要多吃水果和豆类，多喝水<br /><br />

novil

對, 多煲一些糖水喝. 很清閏的. <br />再不然就找間中藥店買些清補涼也不錯. <br />可以當水喝. 下火的東西唯我們中國有啊&#33;

可以吃点维生素片,比如说维生素C,在DM里都有