很多人经常在转动脖子时会发现脖子“咔咔”的响,总感觉是不是颈椎出现了问题。然后就网上百度各种情况,会发现各种介绍及解决方法。其实对我们来说,可能他们给的建议我们都懂,但是我们却很难做到。 其实从医 ...
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