(德国之声中文网)世界卫生组织建议每天吃5份水果和蔬菜可以保持健康。因为水果蔬菜中所含的热量少,但是却富含了人体所需的大量维生素、矿物元素、植物纤维等。 伦敦学院所做的一项研究却显示,每天吃5次水果 ...
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