听觉的保健

MarsIiang

爱“耳日”献上：
  进入中年，注意听觉保健，可推迟或延缓听觉衰退。
  1、保护耳道和耳膜。中老年人应尽量避开噪音，对实在躲不开的噪音，要用双手捂耳。
  2、注意耳道卫生。不要用火柴头、发卡等挖耳朵，以免损伤耳道或耳膜。另外，在洗头或游泳时，要防止耳朵进水，一旦进水要及时拭干。
  3、慎重用药。对听觉有害的药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等要慎用。
  4、心胸开阔、不生气。俗话说气大伤身，对听力也很有影响，常生气会导致耳聋。
  5、不嗜烟酒。尼古丁、甲醇、乙醇都会影响人的听力。
  6、按摩耳廓。发觉听力减退，可按摩耳廓，每天搓耳，将耳搓红、搓热，坚持一段时间，听觉就会改变。
  7、发现耳朵疾患要及时治疗。