jm们用鼠标时间长了手疼吗？

Cynthia-autumn · 发表于 23.4.2008 22:20:47

前段时间改论文。经常用鼠标的滑轮浏览，结果搞得手指很疼很酸。于是把家里的鼠标换成左手用，结果现在左手也疼了。郁闷阿。。。。。连胳膊的筋都跟着疼。是不是我太老了。缺钙？？？

我现在一碰鼠标手就疼。。。呜~~~~~~~~

bigshot · 发表于 24.4.2008 01:04:16

原帖由 Cynthia-autumn 于 23.4.2008 23:20 发表
前段时间改论文。经常用鼠标的滑轮浏览，结果搞得手指很疼很酸。于是把家里的鼠标换成左手用，结果现在左手也疼了。郁闷阿。。。。。连胳膊的筋都跟着疼。是不是我太老了。缺钙？？？

我现在一碰鼠标手就疼。。。 ...

1.试着少用滚轮，用键盘的上下键，或者用鼠标拖着屏幕右侧的滚动条拖
2。不要再用中指玩滚轮，改用无名指试试

Cynthia-autumn · 发表于 24.4.2008 07:48:11

不管用，以前的电脑键盘上有一个键，浏览网页的很好用，和滑轮一样。可是这该死的新本本p都没有

Cynthia-autumn · 发表于 24.4.2008 07:48:24

我是不是应该补钙阿

Colour Wolf · 发表于 24.4.2008 09:02:49

有同样的痛苦经历，主要原因是手腕的姿势和用力不正确。
有一种鼠标垫很管用，就是在手腕下有凸出的软的（基本上是硅胶）一点支撑点。
商店里有卖的，不贵。我用过以后效果非常明显。

写完才发现你是在问jm们，算了，就当gg我没说。

受性别歧视啦！伤心！

sonicyuan · 发表于 24.4.2008 09:35:14

手腕还是手指？前者的话女生很少见，只有打游戏多的男生比较多见，叫腕管炎，后者的话就是一般的肌肉疲劳了，平时多做做手指运动比如转笔，握放拳头就行了。另外鼠标如果是多键的话（大于3键），可以自己设定其他几个键的功能，代替手指or手腕的重复动作，就很省力了

Cynthia-autumn · 发表于 24.4.2008 10:24:52

原帖由 Colour Wolf 于 24.4.2008 10:02 发表
有同样的痛苦经历，主要原因是手腕的姿势和用力不正确。
有一种鼠标垫很管用，就是在手腕下有凸出的软的（基本上是硅胶）一点支撑点。
商店里有卖的，不贵。我用过以后效果非常明显。

写完才发现你是在问jm们， ...

那个鼠标垫我见过，这么管用呢？回头去试一下

Cynthia-autumn · 发表于 24.4.2008 10:26:58

原帖由 sonicyuan 于 24.4.2008 10:35 发表
手腕还是手指？前者的话女生很少见，只有打游戏多的男生比较多见，叫腕管炎，后者的话就是一般的肌肉疲劳了，平时多做做手指运动比如转笔，握放拳头就行了。另外鼠标如果是多键的话（大于3键），可以自己设定其他几个 ...

手指和小臂，不会到腕管炎这么夸张吧。呜~~~好久没转笔了，看来要重操旧业。谢谢指点

sonicyuan · 发表于 24.4.2008 10:35:40

原帖由 Cynthia-autumn 于 24.4.2008 10:26 发表

手指和小臂，不会到腕管炎这么夸张吧。呜~~~好久没转笔了，看来要重操旧业。谢谢指点

那说明你肌肉松弛到一定程度了...没事打打保龄打打羽毛球吧

Cynthia-autumn · 发表于 24.4.2008 10:41:31

原帖由 sonicyuan 于 24.4.2008 11:35 发表

那说明你肌肉松弛到一定程度了...没事打打保龄打打羽毛球吧

肌肉松弛？？？？妈呀，看来光瑜伽是不管用le

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