清淡又养生的山药笋干菌菇煲，减肥的MM可以看看

FallenRose

这样每个月伙食开销可真大啊
melodyboy 发表于 27.2.2009 01:29

就拿这个菜来说，计算一下成本

山药，5欧一公斤（4,99算5块，下同），我买了1颗大概花了3.2欧，取了1/4左右，算起来 0.8欧

香菇 2朵，大概0.2欧（我们这边100g/包，1欧）

金针菇，2欧一包，慕尼黑上海超市打折卖的，用了大概1/5，0.4欧

木耳，erlangen亚超买的，1.3欧1包，只用了几朵,算起来也就是0.2欧，泡了很多，为了拍照效果，其他的都放冰箱准备下次做饭用了

黄花菜，也是慕尼黑上海超市买的，1快多1包，算2块吧，用了1/8不到，0.3欧

银耳，半朵，纽伦堡这边2，50欧每包，每包6朵，我用了半朵，算0.3欧好了

平菇，real卖5欧一公斤，我只用了1朵，大概50g，0.5欧

笋片几颗，2欧每包，用了2片，算多点，0.2欧

香菜末子，水，盐我就不算了，算起来整个菜成本，2.90欧，我们俩人吃，其实也不多，而且看似这里面东西都贵，但是用量不大，成本也不高。我想大家出去买几个面包也不过这个钱吧。