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谁知道家庭跑步机锻炼好用么

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发表于 16.6.2008 18:56:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有没有家里用过的,感觉怎么样?最近急于减肥想买个这DD回来练.(现在担心如下:一怕太贵.一时心血来潮不久被打如冷宫.二怕占地面积太大.三怕弊对与利.最后徒劳.)大家给点建议吧.
2#
发表于 16.6.2008 19:31:53 | 只看该作者
要跑步还是去外面跑吧。 0 F- r% X6 L& Q2 E) C* F/ f! ]6 _7 o 家里么,感觉没什么意思, ) h$ m* W& s) a# I跑起来的时候,( e! w+ k3 z" u7 g% F d+ E% C 啪~啪~的脚步声, 6 Q* V3 S6 A% m, W枯燥的很。

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3#
发表于 16.6.2008 19:33:35 | 只看该作者
俺家原来有个,数度下决心每天使用,但它两年多来还是只充当了衣架的作用。。。去年刚刚卖掉了。0 ^6 ^, l+ G& A0 e8 U/ S: ] 3 e+ K) a. Z, R/ `' ]2 B自己在家很不容易坚持,对着墙跑10分钟就觉得很漫长了。据说还是去健身房好,看到很多身材苗条的人仍在锻炼 ,比较有动力。。。

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4#
 楼主| 发表于 16.6.2008 19:58:04 | 只看该作者
把俺张了几天的草算是拔了点.其实自己也就是想到会打如冷宫才想上来问问.家里本来买了一台其他的健身器就没用过.还有一台电脑控制的减肚肚的机器(几年前国内花差不多2000RMB买的还背来德国,)也在沙发下躺了N年了.这又想跑步机了.哎............ + g. H5 \. u* Z' U还是LG说得对:你想起个啥就要个啥.回头给家添堆积物.
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发表于 16.6.2008 20:20:35 | 只看该作者
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发表于 16.6.2008 20:42:11 | 只看该作者
我在盘算买个减肚肚的和大腿的。 / Z% O" i7 p; {# c6 [+ i% D; Y: F* Y& C3 z 也是怕只用几天。
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发表于 16.6.2008 21:47:33 | 只看该作者
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发表于 16.6.2008 22:30:14 | 只看该作者
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9#
发表于 17.6.2008 13:33:37 | 只看该作者
推荐lz打羽毛球,好处如下: ) R* p6 D5 z( \0 S1 p运动量可以根据能力调节,减肥效果一流(看看羽球运动员,都是挺拔修长型身材),可以交朋识友,不枯燥 8 | b, x! Y9 j" q9 x6 Q0 u0 M4 Z但是跑步的确是最见效的,特别是坚持20分钟以上的有氧耐力跑.

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