谁知道家庭跑步机锻炼好用么

笑对人生

有没有家里用过的,感觉怎么样?最近急于减肥想买个这DD回来练.(现在担心如下:一怕太贵.一时心血来潮不久被打如冷宫.二怕占地面积太大.三怕弊对与利.最后徒劳.)大家给点建议吧.

heavenstar_x

要跑步还是去外面跑吧。 : K, h6 q1 Y3 Z$ p) O5 ^3 \ 家里么，感觉没什么意思， 跑起来的时候， & \2 q$ |+ S5 d' b" `啪～啪～的脚步声， " t2 O) q# Y3 k3 I' z枯燥的很。

璇儿

俺家原来有个，数度下决心每天使用，但它两年多来还是只充当了衣架的作用。。。去年刚刚卖掉了。 ( j, _9 P. K. ~- |. Q" K; E9 l ; M0 |6 c+ {% {3 U& q自己在家很不容易坚持，对着墙跑10分钟就觉得很漫长了。据说还是去健身房好，看到很多身材苗条的人仍在锻炼 ，比较有动力。。。

笑对人生

把俺张了几天的草算是拔了点.其实自己也就是想到会打如冷宫才想上来问问.家里本来买了一台其他的健身器就没用过.还有一台电脑控制的减肚肚的机器(几年前国内花差不多2000RMB买的还背来德国,)也在沙发下躺了N年了.这又想跑步机了.哎............ ( r3 z5 p& w M# `0 Y( j还是LG说得对:你想起个啥就要个啥.回头给家添堆积物.

ilovemurphy

sandy2966

我在盘算买个减肚肚的和大腿的。 0 D. R; W1 t6 h( G 也是怕只用几天。

sonicyuan

站着不如坐着，坐着不如躺着

automation

推荐lz打羽毛球,好处如下: : ~. W" X0 R: W# D2 j运动量可以根据能力调节,减肥效果一流(看看羽球运动员,都是挺拔修长型身材),可以交朋识友,不枯燥 但是跑步的确是最见效的,特别是坚持20分钟以上的有氧耐力跑.