秋天应减少洗澡次数

鬼妹妹

天气变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了；再说这时候，离冬天寒风呼啸的日子也还远得很，更有人认为每天护不护肤都无所谓了。医生说，这都是误区。<br><br>　　西医：秋天应减少洗澡次数<br><br>　　北京医院胡绍清医生介绍，秋季风大灰尘多，人们出的汗量减少，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的原故。<br><br>　　西医建议：1.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。2.同时洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。3.沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。4.每天除了必须多饮水，还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。<br><br>　　中医：别用太热的水洗澡<br><br>　　北京中医医院王国伟医生介绍，秋天从保护皮肤来讲，人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。<br><br>　　中医建议：1.不要过度清洁皮肤，两天一澡为宜。2.秋天多风，皮肤干燥的人更要选择油性护肤品。3.切忌不要用过热的水洗澡。我们洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红，甚至脱皮的现象，这样还不利于适应气候的变化。<br><br>

mylj

看来我不能天天洗澡了…………而且天气也冷了。

冷冷的阳光

难怪我这两天懒得洗澡。 <!--emo&:ph34r:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /><!--endemo-->  

鬼妹妹

<!--QuoteBegin--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> </td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin-->难怪我这两天懒得洗澡。 <!--QuoteEnd--></td></tr></table><div class='postcolor'><!--QuoteEEnd--><br><br> <!--emo&--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo-->  你自己也说了,是你自己<span style='color:red'><span style='font-size:21pt;line-height:100%'>懒</span></span>得洗澡.

碧云天黄叶地

应该因地制宜吧，上文针对的主要是北京的秋季而言 <!--emo&:huh:--><img src='https://www.kaiyuan.info/modules/ipboard/html/emoticons/huh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='huh.gif' /><!--endemo-->