要在熬夜之后第二天依旧亮丽动人,可是一门很大的学问。不过,只要你把握以下几个小秘方,包你随时亮丽动人唷!<br><br>1.不管你多晚回家,睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤;<br><br>2.起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环;<br><br>3.涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟;<br><br>4.早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效;<br><br>5.做个简易柔软操,精神百倍;<br><br>6.最后保持愉快的心情,笑脸迎人。<br><br>枸杞茶的做法:<br><br>枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还能增加免疫力、滋养强身。对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。<br><br>1.材料:枸杞一小把、红枣3至4粒。<br><br>2.做法:直接将枸杞及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或水煮服用。<br><br><br><br> <br><br> |