对于保养的个人理解

长亭

对于保养，即除垢补水之类活动，有格物致知的兴趣。理解得应该比较科学，但是实践……就要看心情了。<br /> <br />洗脸：毛孔遇热张开，遇冷紧缩。因此热水/温水洗脸除垢，冷水洗脸细致皮肤并防止再次污染。有条件的，每次洗脸先温后冰，没有耐心的，隔天/隔次交替使用。出门回家第一件事洗脸，尤其在中国的城市。每天洗脸二到三次即可，不必次次用洗面奶。不许猛搓。<br /> <br />粉刺：毛孔中的皮脂囤积，几乎为固态。形成周期在7天或更少。<br /> <br />黑头：黑色的粉刺。由于氧化和脏污而变黑。可以：用鼻贴膜粘贴拔去；用负压吸去；用手挤掉；用油剂溶解；用研磨剂去除。各有利弊。<br /> <br />青春痘：由于毛孔堵塞而造成的毛囊发炎甚至脓肿。内科原因及外部表征均多样，难以简短总结。<br /> <br />水和油：当然受遗传影响，可能随后天状况稍有改变。皮肤出油直接是因为试图保水，所以补水可以间接抑制出油。吸油面纸治标不治本。去油太频繁可能刺激皮肤大量产油。补水喷雾据说很好，但是如果喷洒清水，之后要把多余的水滴用什么纸稍微吸干，因为如果任由它自由蒸发则反而带走皮肤原有的水分。<br />保湿面霜原理至少有二：提供油，延缓水的蒸发；提供有亲水基团的物质，“锁住水分”。<br />油脂还可以隔绝皮肤和空气的大面积接触，减缓氧化和污染。<br /> <br />爽肤水，紧肤水，收敛水：应为类似之物，效力的强弱有差别。用于面部清洁后的水分补充，冷却，镇静消炎。<br /> <br />眼袋：据说是眼部下方水肿。一般的对策是睡前少喝水或不喝水。有遗传因素。<br /> <br />黑眼圈：原因有——遗传；熬夜/疲劳；病症。对策计有——多睡觉；坚持涂眼霜，最好冰冻的；黄瓜或土豆片贴眼约二十分钟；疲劳时冷敷；有病的话看医生。<br />据说敷土豆片能活血化淤，打针和输液以后也可以用。<br /> <br />面膜：为了保养皮肤，覆盖在脸上，致使短时间不能见人的东西的统称。一般过几十分钟要洗掉。与其说面膜修复和滋养肌肤，不如说面膜提供皮肤自我恢复的机会。面膜短期使用有短期效果，长期坚持有长期效果，但不能一劳永逸。它不能改变趋势，但可以修改当下状态。<br />面膜后皮肤立刻变白嫩是因为吸水过多，此状态持续不长。皮肤立刻滑腻可能是因为面膜成分的微粒（如珍珠粉和海底泥）有类似滑石粉的润滑作用。<br /> <br />类固醇，激素：新近流行的有效东东。会使皮肤好及可能使内分泌失调。市场上的女性口服液大多此种成分，外用的保养品可能也有。<br /> <br />乳酸，酵素：新近流行的有效东东。怀疑主要原理是用化学方式去死皮及刺激皮肤代谢，使皮肤显得很“新”。磨砂膏是用物理方式去死皮及刺激皮肤代谢。太娇嫩的皮肤过分敏感，是不实用的。短时间做效果应该不错。<br />SK-II的某著名面膜及“神仙水”据说是此种成分。自制：全脂牛奶+少量酵母，搅拌放置十五分钟左右即可。酸奶——可能也行。<br /> <br />晒黑：晒太阳可以——增加体内维生素D的合成，预防缺钙；使皮肤变黑；增加患皮肤癌几率；使皮肤容易老化；暴晒可能造成灼伤。防晒霜可以适当减弱日晒效果，并可能堵塞毛孔和使皮肤老化。<br /> <br />肉毒杆菌毒素：新兴的整容方式，为影视明星所乐用。原理是，肉毒杆菌毒素麻痹肌肉使不能运动，从而达到减少皱纹形成和使适当部位肌肉萎缩/变瘦的目的。价格昂贵，注射后有效期数月。对整个机体的副作用不详。常用注射点：眼角；下颌两侧；小腿肚等。<br /> <br /><br />对偏方的理解：<br />珍珠粉——长期使用，外敷内服皆可。至少可以作为矿物质的稳定来源，外用或可能有前述润滑功能。并提供强大的心理暗示。<br />黄瓜片及泥——提供冷敷；矿物质；水分。<br />鸡蛋清——收紧皮肤，提供蛋白质。<br />牛奶——提供优质油脂；蛋白质；矿物质；水分。动物性脂肪与人类的亲和力较强。<br />橄榄油——提供油脂；矿物质。大量油脂溶解污垢。卸装油同理。<br />盐粒——研磨方式去除污垢。消炎。<br />

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类固醇，激素：新近流行的有效东东。会使皮肤好及可能使内分泌失调。市场上的女性口服液大多此种成分，外用的保养品可能也有。<br />这个我相信,我就是用了某种口服液后内分泌严重失调...苦不堪言