总结了减肥TIPPS

甜美野猫猫

以前少年时期是103斤，到了德国以后在黄油面包滋润下暴涨20斤，脸都方了。最后在1，2年内又回落到113斤左右。但是再也不像以前那样清瘦了。人家都说不能特意减肥。我是认识以前热线的小米饭同学，她是完全基本80％的不吃饭，由原来的胖子变成了大美女，100斤不到那种。但是胃也落下毛病，经常跟我们说着话她就吐几口，胃完全坏掉了，用她的话说：刚开始不吃饭你会有胃火，过段时间胃火下去了你就感觉不到饿了，听得我寒死。。想要做大量运动又怕练成麦当娜那种肌肉狂人。不吃饭又饿得慌，愁死了，哪位达人有好的经验可以交流阿。7日瘦身汤我觉得会反弹，没什么大用。
我认识的一个MM回国去结婚，她属于比较丰满的，试婚纱的时候可费劲了，后背拉链拉不上，都是拿别针别住。有一天说是在地铁里，旁边一个上幼儿园的小姑娘对她说：“阿姨～～～，你要减肥～～～”。她疯了，说，你妈妈很瘦么，小姑娘很自豪的说“是的，我妈妈可漂亮了”。你说还要人活不啦。
热线的SLEEPER身材超好，她跟吉吉说负重起蹲可以把PP练得更翘，腰部就是多做仰卧起坐，运动，游泳，跳舞。

[ 本帖最后由 甜美野猫猫 于 21.10.2008 19:15 编辑 ]

蓝帝狮

运动加晚上少吃。。。

chouxiaomao

你多高？？？

甜美野猫猫

我165阿，很挫的个子的。昨天跟一个178的MM一比，我觉得自己好小鸟伊人哈哈哈。

[ 本帖最后由 甜美野猫猫 于 21.10.2008 12:55 编辑 ]

henning_gao

其实LZ已经很不错了，PLMM

yourelf

猫猫，这回是你的真照片了吗？哈~！上当太多，怕怕哦~！

甜美野猫猫

嘿嘿，真真假假才好玩阿。这个是真的。。。。。

蓝帝狮

看不见肚子
不用减了
完毕