瘦脸 瘦脸 我要瘦脸

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人的第一印象很重要，而影响第一印象的很大因素取决于我们的面部容貌，很多爱美的女生都很在乎自己的面部美观。如果自己的脸部太过肥胖，就会形成胖脸，非常影响美观。可是脸部上的肉肉又是最难以消除的，很多四肢很瘦的MM，但因为脸上的肉肉比较多，常常让人误以为是“胖子”。哎！我就有这样的困惑，长久以来一直在寻找有效的瘦脸方法....下面这个小方法是我试过众多方法中比较有效的一种。希望瘦脸的MM们不妨试试看，希望对大家有帮助哦！

     瘦脸秘方之按摩瘦脸：

     边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

     A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
     B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
     C、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
     D、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
     E、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

     瘦脸操：

     首先，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，再努力瘪起嘴，各坚持10秒钟，这样可以减少脸上的赘肉。
     然后，缓慢抬头，眼睛看上方，嘴张开，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢底下头重复10次，此动作可减少下颌的赘肉。
     最后，嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。

     每天要坚持做2到3回，贵在坚持啊！

     1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

     2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

     3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

     4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

     5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。