又失眠了，请教偏方

弟大物勃

RT，娘的又失眠了，请教偏方偏方偏方，（安眠药除外啊）

弟大物勃

额，大半夜的还有MM给评分，这事闹的，失眠就失眠吧。

花错

看书，学习。

丽霞

从1数到1000，再不行，就从1000数到1

西江月

跑万米

西江月

看书，学习。
花错 发表于 9.10.2010 11:03

   好久不见

弟大物勃

数数这种根本就没用，我能数到上千，越数越清醒。
至于看书光白天就看的头大了，小说之类对我免疫。
跑万米是跑不了，跑步也是没用。有时候都到了累的要死，眼睛睁不开的时候，还得1小时才睡的着。
神啊，杀了我吧。

下雨的天空

去吃顿饱的

apex

Lolita

平时早睡早起，白天好好安排自己的生活。
心情保持宁静，空余之时可以多看书，多充实自己。
睡前一杯蜂蜜加牛奶，容易帮助睡眠。