求指教

dalone

我一年多前刚刚开始了我的博士，但是由于我在硕士结束先工作了两年，又在餐馆打工了一年，再加上我所在的专业知识更新换代很快，我刚开始工作的时候感觉压力很大，总是跟不上同事的工作进度。一年多了，情况稍有改善，但还是时时感觉到很有压力。更要命的是，最近两三年，特别是在餐馆打工那一年，养成了好多坏毛病，做起事情来喜欢拖拖拉拉，作息也不规律，所以总是在疲于应付一个个的deadline,搞得自己经常熬夜，而工作成效也一般。我也知道要解决这些问题的关键是要踏踏实实的按部就班的努力工作，可是工作的时候总是提不起精神来，唉，很少把主意付诸行动，没有行动力，咋办呢？ 求攻略！

dalone

帮帮我吧

lvddqq

攻略。。。

dalone

回复 lvddqq 的帖子

小凘

可以偶爾喝喝咖啡。（提精神和心情）
或者找同事一起工作etc.畢竟有個人限制會好很多的。

Lolita

真正能帮的到的只有自己。
问问自己的心，是否愿意继续这么下去。
如果不愿意，就把压力变成动力。
如果愿意，就继续如此，几十年后，仍然是人群中普通的一份子。

l@kritz

给自己压力。。自觉些。。按时睡觉按时起床