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发表于 10.8.2012 08:30:35
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战斗训练为一整套体能、灵活性和耐力训练,包括徒手格斗和自卫、野外生存等。报道称,训练过程非常严酷,不是常人可以忍受。特种兵早晨4点半起床,一个半小时后开始长跑或登山。长跑时,每个士兵都要负重不少于10块砖,且5公里的距离要在25分钟内完成。这样的长跑晚上还要进行一次。跑步结束后,就要开始被称为“铁砂掌”的训练,即掌击装满菜豆的沙袋至少300次,然后掌击装满锯末的沙袋同样次数。仅训练第一阶段,每个士兵就要掌击1.5万次,致使手掌布满老茧,变得没有知觉。若是受伤,就用专门的药水浸泡治疗。在后面的训练阶段,肘、拳头、脚和膝盖也要进行这种练习。
特种兵们必须完成的另一项训练是头撞木头。先撞软木后撞硬木。待整个训练完成,每个战士就能用头撞碎玻璃瓶甚至砖头。训练科目还有半分钟内不借助工具爬上5层楼高的墙,1小时20分钟内负重游泳5公里,腿绑4.5公斤沙袋奔袭10公里,全副武装走3.5公里山路,做俯卧撑至少100个,单双杠练习各200个,举35公斤杠铃60下,投掷手榴弹50米100次。
最有意思的是野外生存训练。训练模式通常是,一个六七人的小分队要在7天内急行军200公里。他们出发前只能带必要装备和最少数量的食品。穿越的地带到处是毒蛇和昆虫,饮用水需自己寻找,食物不够吃,常常只能以蛇、鼠和蚂蚁充饥。在如此复杂的条件下,小分队还要完成至少20项不同的任务,如突击、抓俘虏、判断并避开敌人埋伏。
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