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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑 % u9 s6 a8 p$ @, [: Z5 f
0 Q; |9 i/ G7 W1 o5 m* V7 c6 BSeepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)& `( B# `5 L1 C
穿运动鞋,给自己带点水喝。
; D$ R3 u" }) X5 z7 E; r动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)# T% k8 a, k6 [0 b; E
带小孩也可以3 A+ w7 M( Z# X8 L' D
姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段. \9 Z Y0 v0 C& F- ]
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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