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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 0 c5 u. G- r* m" X# I* Y
8 K; [5 @5 O6 N9 e* d% v

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2 q  ?" ]; J5 I
仁者乐山 智者乐水) ]: l* R8 R) G& P, l6 {
  O" V* k$ Z# H& t. |) l) F
福来堡

山水社
4 |9 [% f! g% g1 U9 b& N0 Y9 n+ V! {
( e4 O6 _* L1 f0 a* }* }8 K1 Z徒步健行  领略黑森林人文景观 : G" S( r7 v( V3 c* ~2 @. \
跋山涉水  感受原生态自然造化


0 C+ y+ {4 l( ~- R5 d" D
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片$ u) i7 ?, a9 h1 S4 I. a
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!- P2 p7 J  p& r# W' Y0 F% P$ i
- d6 }" b- u: G0 _, G2 D# e" A9 n
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
2 _& P% Y& {, T! I# B8 k* q2 eEmail:lidongdao@hotmail.com
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5 E  G1 y8 z0 I0 z( Q
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
0 P$ J7 |, f. l! a5 S具体时间和地点下周三通知,短信联络!
; i* o* p/ Q* ~7 T; n( D; h
2 i: G2 p/ l, g: F9 w8 H
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+ T; x* F- z2 Y# ]福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷1106045 J& L' k: g/ n
20110604周六9:30七站台整发
9 x5 |; R9 I) `9 U: o领队
TWyvern (请补充其他资料)3 [# ]( V' j: S; t
) ]% N! u5 b" ]4 C; H# x3 ]
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
& x6 y3 L. [3 }! ~+ F; Q: q以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,+ v3 p8 ^  I7 P* ?/ k  F
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
5 d- {/ O( `  |5 [  O% `8 O行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级8 J: _9 L7 t$ a( y0 d
路线(供其他远足健行爱好者参考)* P' e$ @8 `. I" A# T5 b
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - % E/ r2 c* @# ^
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
" p( m- c+ X0 v" k*休息点$ J2 U% N5 r( A
去程学期票区域免费。
9 t# S& [. R% X3 v# k- r
. [! [7 H: ^# R1 q/ E
--------------------------------------------------------------------------------/ n/ q; D/ Q" D2 p; L/ S2 l4 c% l
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
5 S. U& O6 h3 f4 t' D& W2 I( l
20110528周六9:30七站台整发8 `8 q( w' l8 ?# M
# @8 |6 y8 X8 @! W
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
. D/ h/ e) }, B* m- r: ~7 }7 r( n路线(供其他远足健行爱好者参考)
( A6 T' S. |  w; iNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau# j1 h2 w8 c$ ?! X% R, q" h! Y
*休息点
: r1 N  l; k7 _# M* d% B6 E9 ]去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
, e; ^1 L! B3 @$ b( G" s

! p7 a/ }4 z% M0 B-------------------------------------------------------------------------------------------------
9 K9 H3 t( z# D3 h福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)6 w4 X) z& ~- U9 [! e* q) d
20110515周日9:50二站台整发
# E& W+ ^, Z: X! V$ ]# h行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级7 n0 Y+ h4 I* y
路线(供其他远足健行爱好者参考):' p# q, M  W7 l+ V2 n) E
Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}# {- x! W! C# G9 n4 _
*休息点,{取消}8 B, \0 d' B) d& u* R4 I; p
学期票区域免费。3 x" E; J" |; ^1 S# G- U. A1 H
8 s. P( y, H6 |3 G
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
0 U4 Z0 D! V* g, H远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
2 b; C# Q0 y& I6 ~7 u
, V8 e2 t! i1 F. ?1 F" W) U4 p欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,+ o* `: ~9 c; i5 v) \8 m7 S
7 h/ C; w# P# q- D
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
5 o! M: g6 m5 r; ]- Q+ c, R无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!8 n# s+ O" t3 _/ d
) L- M  }7 p, y3 q( L$ M: A  r" A- ?
----------------------------------------------------------------------------------------------------7 n0 |8 F6 ~1 r# T* M
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
: x7 O$ o0 ]+ b& p( z6 p20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发5 W$ Z: z: G- `2 p3 p
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
# G" i. C' B+ V# I2 F线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien7 l2 O* N+ M( \6 l
; a+ h' D( i! O. D. c3 W& ^
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福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅
1 X, D9 n! ?" }  E; W8 `20110501周日3 e( }: ?; s, H7 H% o! D
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
& P  n0 q9 D  \4 Y5 f

1 }, r# \: \  Y/ o5 b* j& J* |exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------0 _3 y7 Y& T/ B" \
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖7 w( z$ I( H- w! P; m& L4 F, X
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
- c; \( F5 z; \9 G. Q
: v% N6 A7 t# C  P
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! u) ?' C. P3 t- E8 h( Y福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰- J1 L' U' E& f7 e  X
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm+ @0 l. y. r* F
周日早九点正七站台集合出发
( z" l/ g* J. w5 f- d" \
9 W, A' {( |/ h* n
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2 a& C9 M# u4 J  H& {- Q福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
1 u0 l( s( ~$ O6 Urefering to 52th W.E. ' S7 Y+ n+ |* Y2 J
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]9 O; _8 o! s. ]6 Y0 h
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=" i! {, ]9 R. p  W' f
本次为北线,加缆车费。) _& q3 i6 C- y; y% K' Z" G
后天周一(节假日)早上9点7站台
1 j/ i1 y7 Q: w5 G0 C* ]  f4 H
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福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
4 B4 u# S8 v5 E/ }) A9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

- t3 d" f' g9 F, \
- f8 `% q$ L# Y: n: K4 n: K3 c- ~' ]  |
) P! l8 d5 ]2 R6 Q( p4 z
0 z8 b3 N9 K. P2 k
/ X' V- X' d1 g. J% o6 H3 ]

3 f! A5 E0 _: i/ @3 c
6 x$ f; x  }' T+ a6 {

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


0 L7 o8 u% T( g4 E; h

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+ J. l' p5 D: r; {( `        前20期纪念回顾[附图:
1 _* s# q9 ?0 f; j! b7 ?黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
& [2 z/ R3 |) I/ e& ]2 d第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398* N! A- B# z7 U$ N3 {  B
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
* y" _( I: w8 `- y第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855406 g( b# C& A+ ]; A
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
; w3 g) l# i2 L第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
$ f' V7 [' u% h$ T第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
3 G' b  |4 j/ Y第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
% b/ @& w7 |2 l( x' u7 o2 m第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1+ o$ C& z  u8 F' P
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*8 L* V7 g1 @  G5 T+ ~/ y6 s
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

1 t" J! d; Y+ b- s6 a

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
2 Q- T/ A) T" l% E. [5 X$ ?! d
  E1 {% D5 y3 B6 N+ g
. ~: g7 x; V7 y+ C( J+ f乌塔峡陡峭岩壁1 F' k6 ]0 p  H, J8 ~  b
. x) T* |8 j5 E3 c

2 p$ @% P  Q; a: Q乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 . ]0 j7 Q# R$ x  A! u- g- g6 }
& Y. A  C' t8 W; j! N
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
! T6 z8 ^  |' ~& s2 H6 `
+ v6 V  m# q7 `( J/ H, }参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
  g( [4 x+ s( `8 p5 v* e2 Q% P户外徙步穿越的必备常识
5 {0 s  B& h& ?/ {! Y! u, G2 ^9 H8 U$ @. c% V3 }/ L& s
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
5 b7 H$ Z/ y9 X# ^: Y  k  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 , u; r* ^+ c1 {! m2 }* f( h+ C. b& M
% J* R# X% q! s7 p4 b  v/ i) _
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
' c4 L3 g' \! \5 ^' R- ^8 N+ ^4 ?8 C
1 j( e- t  V4 k  h  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
. y- a% |1 V; q6 h4 D5 N
9 r" q* ^" u/ d* M/ d  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
* X' r" r+ h, e, I8 @徒步行走的基本原理及要领 - l1 E8 z) t6 z
) _( I$ y: g- C7 W1 f: @. ?1 [
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
. U2 ~2 d7 Z7 {4 W' a6 q! ?" r; W; w3 s8 v- j$ @0 [
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
6 }6 M! i4 A* [
6 F9 J/ k+ r) Z  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
( m9 |- ~2 R# k4 I' J* Q/ l
  |. p; N' \- j# ?  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 8 D3 A* P9 Y1 W" I
6 \9 \6 T# v1 t9 v
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
& T/ p  `* z* C+ L3 W
2 F; f" L! i; X+ U0 W* C& j  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 9 }9 Z) u1 Q; Z9 @; \4 `

# O# N8 w8 H- U7 d+ p  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
3 }0 k/ v6 _8 L' K
, }0 e8 N% ^  Y7 U/ Z; D" e  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
0 S1 m" I* c, @3 h
- c+ m7 D6 e1 K3 R* c  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾% W' t5 R0 G: j' F. H2 R% t
Wandernshapping+ c* E* n: D- y3 a
9 k. p! Y: l' S) O( S" |2 N
减肥无疑乃自误
* s$ {6 ~, a$ x  j9 b6 A) g% `' h欲减返增小胖肚5 O! J" ]6 z: l& V  A6 M: h1 Y1 k
阴阳之道在平衡
& }. y  S- X# t. \, L7 S亲山近水为正途5 K4 x3 ?( b% M8 X( i8 y: x

6 {1 [4 W, [: X" @7 N8 v老道几经胖胖猪6 f& S# G4 Q$ s$ F
百试不爽步步徒
9 N. P6 x; ~& C; b劝君共享山水社
$ H6 K8 `6 N* u2 m# f何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 ' R+ K, t4 D$ x

9 O6 G+ S7 I3 ^# x+ r20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
7 u/ x/ u- R# d' n# d" W  a# x
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892$ o* ~- n' }9 w/ b
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398  W: Y9 b8 Z0 V3 b- K; C! E
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2840969 L& m% u& z  a/ }  S* ?/ C/ z
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855404 L* o& B  K7 X7 i6 X
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
5 }. R5 Y% U+ e) Q第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603$ B9 ?/ b5 R2 Q' [% j+ c" @
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
$ E# `  t0 E" v第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 3 N( N! }4 J/ H/ W
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163547 }7 Z  m! p( h
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
0 h5 y/ q* A- @% P* B3 A* l: D, O第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631  v- q8 g, t2 c" \
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
5 j4 b1 s/ _: {* a$ ]8 h第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3096263 L; O( B3 }& y+ b( _: P- [* i( g
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
9 v+ o% f. A8 |6 B& N' O% u第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
4 D& d  W$ U! G7 t0 c% o第16期20090418:林庙镇Waldkirch- 蔻瑙镇Kollnao http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=312486
' e3 ?5 g# _  b: V0 e( w第17期20090419:帝王台Kaiserstuhl-新菩提塔 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3137075 Z8 ?. E8 @# k8 r9 o8 `* D  R
第18期20090501:“五一”特别之旅图霓山Tuniberg东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314944
& \9 j9 o# s8 a+ q" u第19期20090502:观景山Schauinsland[II]东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=315184
- z6 Y% {+ }' Y. g5 ^第20期20090509:乌塔河Wutachschlucht大峡谷-东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314945
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
" v. ~- ^# c9 Q7 V' v7 l5 b+ g7 b; h8 B: o4 M
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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