这次给您带来一道夏日清凉的水果沙拉菜谱:水果蜜薯沙拉。 所需材料: - 1 杯蜜薯丁(事先蒸熟)
- 1 杯西瓜丁
- 1 杯蓝莓
- 1 杯菠萝丁
- 1 杯草莓(切片)
- 1/4 杯薄荷叶(切碎)
- 1 汤匙蜂蜜
- 1 汤匙柠檬汁
步骤: - 将蒸熟的蜜薯丁放入一个大碗中。
- 加入西瓜丁、蓝莓、菠萝丁和草莓切片,轻轻拌匀。
- 在另一个小碗中,将蜂蜜和柠檬汁混合均匀,制成沙拉酱。
- 将沙拉酱倒入水果和蜜薯的碗中,轻轻拌匀,确保每一块水果和蜜薯都裹上酱汁。
- 撒上薄荷叶作为装饰。
- 将水果蜜薯沙拉放入冰箱冷藏至少15分钟,以使口感更加清凉爽口。
- 取出沙拉,装盘并享用!
这道水果蜜薯沙拉不仅美味清新,还富含维生素和纤维,非常适合夏季享用。您可以根据个人口味自由选择和搭配水果,打造属于自己的口感和风味。
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