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6#
楼主 |
发表于 11.9.2007 15:22:43
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只看该作者
这次是被晒黑的 怎么才能快点白回来呀 :pigcry: :pigcry: :pigcry:
补充上点 每天要吃够量才有效 记得以前在大学时 差不多每天1斤 比每天拿苹果当饭吃的舍友 提前瘦了 至于白没白.... 本来我皮就不黑 所以当时大家都认为我白是吃猕猴桃吃白的 所以现在我自己心理安慰下自己
介绍一下个人经验 猕猴桃 最美味的吃法 切小块 加薄荷叶 用无味的纯酸奶拌着吃 酸奶的FETT不要超过1.5%
薄荷叶的香味可以抵消掉猕猴桃生涩的味道
2楼的MM,这个没核 放心吃吧 对了 试验下我的酸奶吃法, 我常吃的有 哈密瓜 草莓 木瓜 香蕉 (这三样也没核) 苹果 桃子 都可以这样吃 不过有时候加糖才好吃 我每天早饭就是一大碗水果 拌酸奶 以前是五颜六色 现在是 青一色 |
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