每天至少睡 9小时

fragen · 发表于 3.7.2008 09:22:51

是不是太多？
大概7小时的时候会醒一下，但是立即又昏昏沉沉过去了，基本每天睡足9小时，我是不是成猪了？

山民甲 · 发表于 27.7.2008 22:27:54

彪悍

地瓜 · 发表于 27.7.2008 22:20:07

我也想睡个好觉……

米米鱼啊 · 发表于 6.7.2008 09:44:08

原帖由 fragen 于 6.7.2008 10:38 发表

哦哟，睡眠长期太轻，体质和免疫力都会下降的，人也会老的比较快

是啊,所以我眼部问题很多哦,

fragen · 发表于 6.7.2008 09:38:12

原帖由 米米鱼啊 于 5.7.2008 23:59 发表
能睡是服气啊,我的睡眠很差,稍微有什么事就惊醒了,而且每天都6,7个小时就睡不着了,其实还是很有睡意的,这样特别累,对眼部皮肤也不好555
各位能睡的mm们,你们有什么方法能改善睡眠吗?

哦哟，睡眠长期太轻，体质和免疫力都会下降的，人也会老的比较快

米米鱼啊 · 发表于 5.7.2008 22:59:56

能睡是服气啊,我的睡眠很差,稍微有什么事就惊醒了,而且每天都6,7个小时就睡不着了,其实还是很有睡意的,这样特别累,对眼部皮肤也不好555
各位能睡的mm们,你们有什么方法能改善睡眠吗?

嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡 · 发表于 4.7.2008 19:21:34

没事，我们sleeping beauty

嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡 · 发表于 4.7.2008 19:20:31

LZ我比你多多了

我是戈多 · 发表于 3.7.2008 09:55:52

德国开元华人社区开元周游