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许多人对素食菜肴的制作心生烦恼，当然在异国他乡，许多食材因货源或价格的限制更是觉得吃素很难。这是一个国内非常有名的素食博客，我很喜欢，终于等到博主结集出版她们健康简单，美味的素食菜谱。虽然不能照书全搬，但是素食有利环保和健康。在此隆重推荐给有缘人，您可以在国内卓越网上订购，货到付款，每本书价格约为15.9元人民币（国内递送全场免运费）。
推广素食，阿弥陀佛。
网上最流行、最丰富的素食菜谱！获第二届新浪博客大赛生活类金奖，博客点击率1800000！
200道四季素食菜谱，吃出健康和快乐；
10篇素食美文，分享素食生活新主张；
不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒、依然能做出美味佳肴。
素食的十大益处：
1.素食是最自然的长寿之道；
2.素食是最有效和最根本的美容圣品；
3.素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4.素食可以减少患心脏病、高血压，糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5.素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。
6.素食是减肥良药。
7.素食可以让大脑更聪明。
8.素食使人性格温和。
9.素食使人身体健康、精力充沛。
10.素食使人远离禽流感等动物性疾病的攻击。
本书汇集了笨鸟和土豆泥博客中的菜谱精华，随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美昧、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒，但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。
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狗仔卡
发表于 21.7.2008 11:07:59
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