冬天运动后身体上的汗容易使人感冒怎么办？

两汉司徒 · 发表于 10.3.2010 08:14:15

乍暖还寒之际，最需要健身，运动后身体上的汗容易使人感冒怎么办？特向诸位求教

两汉司徒 · 发表于 10.3.2010 12:16:33

如果是室外运动的话，最好不要穿棉的，而是那种funktion的，因为它有排汗又同时保持住热量的功能，很冷的话，可以多穿几层薄的，而不是厚的一层，像洋葱一样，一层层。

多谢了，这个方法很管用，我用的大体就是遵循这个原则，看来是对的。

msconfig · 发表于 10.3.2010 11:02:34

如果是室外运动的话，最好不要穿棉的，而是那种funktion的，因为它有排汗又同时保持住热量的功能，很冷的话，可以多穿几层薄的，而不是厚的一层，像洋葱一样，一层层。室内的话，德国都有暖气，应该问题不大的。

8284940 · 发表于 10.3.2010 09:02:12

运动完洗个热水澡...

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