女人美颜睡好“三觉”

笑对人生 · 发表于 27.4.2011 16:16:33

本帖最后由笑对人生于 28.4.2011 11:12 编辑

1美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。
2子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。
3回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。

meibobo · 发表于 29.4.2011 03:21:38

her · 发表于 28.4.2011 10:10:27

niuxiaofei1981 · 发表于 28.4.2011 08:53:24

kkkkkkkkkkkkkkkk

坏小孩 · 发表于 27.4.2011 19:40:47

6969 · 发表于 27.4.2011 19:37:05

yfameng · 发表于 27.4.2011 19:33:10

俗人一个 · 发表于 27.4.2011 19:06:45

l@kritz · 发表于 27.4.2011 18:38:33

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