智悲佛網微博 5月8日最新法語

頂禮佛陀

今日教言：我們該怎樣調伏自己的心呢？佛教中的禪修非常有效。禪修有許多方法，其中最簡單的竅訣就是：先專注盯著一尊佛像，看一會兒再閉目觀想；觀想不起來了，再看一會兒，再閉目觀想---如此不斷訓練，直至觀想得非常明顯、清晰。這樣做有諸多殊勝的利益。


敬錄自   智悲佛網微博

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