周四下午oly游泳！！

ihg · 发表于 26.4.2008 01:09:16

自发自愿，无论是想学游泳的还是想提高的都可以来参与嘛...

鉴于大家都倾向上午人少，就订周六上午11点Olympiaschwimmhalle，有早来或晚来的朋友泳池见。 [ 本帖最后由 ihg 于 22.5.2008 15:27 编辑 ]

totolee · 发表于 26.4.2008 18:36:55

搭车问有没有自由泳高手？

ihg · 发表于 26.4.2008 20:49:27

有没有啊？我们如饥似渴......

wanzhuping · 发表于 26.4.2008 23:30:23

你住几栋啊。我也住duelfer。我今天还去游泳了。还跳水，把肚子震的痛死了。

ihg · 发表于 26.4.2008 23:34:45

现在住7栋。跳水满危险的，你会蝶泳么

totolee · 发表于 26.4.2008 23:53:41

我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

DragonWell · 发表于 27.4.2008 10:11:02

原帖由 totolee 于 27.4.2008 00:53 发表 3 B0 o ^$ T' q8 W$ _% |$ P3 o- A 我今天也去游泳了。在2点到3点间。有自由泳高手么？

你直接问lz就好了么。想学蝶泳的前提是自由泳已经练到一定境界了。

eleph · 发表于 27.4.2008 10:21:40

关键是练习腿部打水一只手握住另一只手，手臂向前伸直，夹住耳朵上身挺直双腿并拢，向后略抬出水面，膝盖弯曲，同时向水下踢直到膝盖伸直，幅度要大，节奏不用快练一段时间，能这样游25米不停了，就可以配合手臂了

gorillaz · 发表于 27.4.2008 10:36:45

自由泳我还不错得说当年真的好好学得就这个泳了哈哈

ihg · 发表于 27.4.2008 11:44:23

兄弟们，别光说不练啊，什么时候去游游

德国开元华人社区开元周游