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希阿榮博堪布的微博 9月26日最新開示

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发表于 26.9.2015 11:06:28 | 只看该作者回帖奖励

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當自己被憤怒、嫉妒、恐懼、煩躁等情感困擾時，注意觀察。不要被它們推著到處亂跑，轉過身來正視它們：看它們從何而來，往哪裡去！一切都會過去，包括具傷害性的負面情緒。

敬錄自希阿榮博堪布的微博

http://weibo.com/xirarongbo

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