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希阿榮博堪布的微博 11月5日最新開示

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发表于 5.11.2015 05:55:08 | 只看该作者回帖奖励

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我們可以有意識地讓自己的目光柔和起來，學著用柔和的目光看人看物看風景看世界。很奇妙的，目光的小小改變，能讓整個人從精神到身體立刻放鬆下來。隨時隨地可行的減壓方法。久而久之，人的氣質都會變得溫潤清和。

敬錄自希阿榮博堪布的微博

http://weibo.com/xirarongbo

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