大冬天的还是要学会一些御寒技巧啊！

niki1128

全世界都被寒潮冻哭时，学御寒技巧，还是要靠俄罗斯！


有一种寒冷叫“俄罗斯”，
1月的温度平均在五度到负五十度之间，
长期生活在冰雪覆盖的雪国幻境中，
俄罗斯人都有他们自己的御寒妙招。





民以食为天，
天寒地冻中最可靠的就是
身上厚厚一层的御寒脂肪了，
为了能获得高热量，
来一口油光发亮的肥猪肉吧！





都怪冬天的寒冷漫长，
直接影响了俄罗斯人的饮食习惯：
量大实惠、高热量、高脂肪，
带着一股哥萨克式的粗放和豪气。
热汤、烤鸡、烤土豆，
重糖重奶的红茶，
还有肥猪膘是俄罗斯人压箱底的抗冻食谱。





想“挨过”寒冷的冬天，
这腌制的肥猪膘少不了。
它是斯拉夫千年传统名菜，
口口油润鲜香，
再配上一杯伏特加，
完美！整个身子就很快热起来啦！





有人说没有伏特加就没有俄罗斯，
俄罗斯人喝的不是伏特加，
是灵魂和精神。
没错，没有任何的东西能让俄罗斯人如此着迷，
伏特加几乎是本地所有人生活的一部分，
一口下去身体马上就能暖起来。





在俄罗斯喝伏特加一定要一饮而尽，
这是最经典的喝法，
如果剩了一滴两滴，
反而会被人视为不礼貌的。
俄罗斯对伏特加的那份钟情，
谁来都得醉~





冬天俄罗斯人最喜欢的御寒项目是桑拿，
俄罗斯的桑拿独具特色，
先用冷水冲洗，
然后进入超高温的桑拿房，
桑拿结束后再去雪地里打滚。





除了这样冰火两重天的体验，
传统的俄罗斯桑拿还有一项“抽打”，
顾名思义要用植物枝条从头到脚抽打身体，
起到促进血液循环，强健体魄的效果，
真·战斗民族·俄罗斯。





俄罗斯人确实十分痴迷桑拿，
冬天没事干——蒸桑拿！
工作谈生意——蒸桑拿！
约朋友聚一聚——蒸桑拿！
边蒸桑拿边吃着熏鱼、酸黄瓜，
再配上冰凉的伏特加，
哇这样的生活简直赛神仙~





虽然冬天的理想状态是家里蹲，
但是总免不了遇上出门的时候，
俄罗斯的寒冷可比别的地方可怕多了，
俄罗斯狗子都已经捂成这样，
更何况人呢...





出门一定要保暖第一，
俄罗斯妹子有一套穿衣保暖又好看的秘诀，
首先尽量穿天然布料或毛料制作的衣服，
PS：专门的保暖衣不能少，
其次鞋子一定要干燥且宽松，有利于脚掌血液循环，
袜子选择毛线袜或套两双棉袜。





在街边等车等人的时候，
千万不要站着不动，
并且只用鼻子呼吸而不要用嘴呼吸，
因为冷空气经过鼻孔会有所暖化，
不会冻到你的肺和支气管~





最后一点，
当你刚从寒冷的室外回到温暖的室内，
不要立马喝热饮洗热水澡，
温差过大会造成心理负荷，
导致意外发生。





俄罗斯的御寒技巧都get到了吗？
你们还有什么超好用的御寒绝招，
快来分享一下吧！


不管怎么样，天寒地冻的还是要学会一些御寒措施才可以，那大家要注意保暖哦~ 另外呢，出国旅游欢迎关注欧美嘉旅游集团微信公众号，更多欧洲国家的旅游路线等你来挑！ 好玩，有趣，旅游讯息，出游需知、全球机票、英国旅游、欧洲旅游一站囊括


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