夏末初秋喷嚏眼泪鼻涕通通配齐，你是不是也中枪了？！...

KaiyuanEditor

立秋之日凉风至，白昼变短夜变长。自然界中的花开盛期虽已经过去，但立秋时节花粉季也随之开始了。凉爽的环境正利于杂草，蒿属类，豚草类等喜凉性植物的生长，多风干燥时空气也利于其花粉传播，非常容易诱发过敏。


图源：Münchener Merkur

很多人认为每年的春季万花盛开之时是过敏症肆虐的花粉季，但其实每年的秋季也是花粉过敏症状高发之时。一份来自英国的最新研究报道预测，在全球气候变化的背景下，豚草花粉所引起的过敏的问题将会越来越严重。

花粉过敏主要症状

按照人类学的统计，过敏性疾病（含过敏性综合症）的发病率大约为20%，各年龄阶段都有，没有明显的性别特征，但有显著的遗传性特征。据悉，在德国深受花粉过敏症状折磨的群众大约有1200万，其中华人群体就占总数的四分之一。饱受花粉过敏折磨小伙伴们已熟悉过敏症状的规律，正默默承受着这份痛苦。但还有许多小伙伴不太了解过敏症状，会将入秋后突然出现的涕泪横流都归根于感冒。那么，到底是被卷入了花粉过敏的阴霾还是普通的感冒呢，下面的检查列表将有助于简单检查我们的症状。


图源：医学美图

过敏反应会殃及人的眼耳鼻口以及呼吸道，严重者气管和支气管都会有并发症。花粉过敏主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。除了掌握一定的过敏性疾病防治常识，一旦出现过敏症状小伙伴们应尽快到相关科室就诊。

如何预防以及应对花粉过敏？

对于花粉季，大部分小伙伴除了一筹莫展还是一筹莫展，因为目前还没有能够根治过敏的方法。世界卫生组织提出，防治过敏性鼻炎的最佳方法是阻断环境中的过敏原。因此除了掌握过敏性疾病的信息之外，我们还要提前做好预防的准备。对于已经花粉过敏严重的人来说，了解特定的树木花草的花粉散布时间以及数量是非常重要的。这样可以根据自身的过敏程度，及时服用预防的药物，及时采取预防措施，从而避免花粉过敏所带来的严重威胁。

在许多专业的网站提供了花粉预报，只要输入所在地区的编号，即可查询地区空气中易引起过敏的花粉的含量高低。例如网站：https://allergie.hexal.de/pollenflug/vorhersage/
如：输入慕尼黑Marienplatz区域的邮编80331，即可出现该区域的各类花粉的含量高低。


图源：allergie. hexal. de

专家还建议，在花粉过敏高峰期，家里通风更要择准时机。例如在住在大乡里小伙伴应在晚上通风，因为一般来说白天大乡里的花粉密度浓度非常高；然而住在城中的小伙伴就应该在早上通风，因为晚上花粉会下沉。勤洗澡，保持干净也有助于我们预防收到花粉侵袭。


图源：t- online

当然，还未受侵袭的小伙伴们也需要提前了解相关的应对措施。因为据不完全统计，许多小伙伴在来德第3-5五年后会开始出现类似的过敏症状。当然有人待到20多年才开始有，也有人一辈子都没有发。医生也给出相应的解释：这取决于我们的免疫系统什么时候将本身无害的花粉归类为危险品把划分作为细菌侵入来对待，从而形成特异性抗体，导致机体防御反应产生。每天每个人的免疫系统都是具有自身特性的，所以每个人会遇到过敏症状的时间也会有所不同

与气候息息相关的现代慢性疾病

慕尼黑大学附属医院的儿科医生以及环境医生Stephan Böse-O'Reilly 在最近的一项采访中指出：豚草属花粉的所引起的过敏反应正在增加。该植物最初来自美国，目前现在德国南部盛长，多出现于高速公路或休耕田地上。空气中二氧化碳的的增加导致全球变暖，这非常有利于一些植物的生长，例如豚草和桦树。此类植物花粉数量的增加，正是导致人们花粉过敏的罪魁祸首，也使得许多过敏儿童的容易产生哮喘症状反应。他说，在德国的某些地区太热太干，过敏症患者也逐步增多。


图源：greenstories

小伙伴们，你们不是一个人在面对花粉大军！小编自己也已中枪，所以希望大家在季节交替的时候，提高免疫力，多注意身体哦！

对此，你们有什么看法建议，欢迎在下方留言、评论。


文章来源：

“Pollen und Panikattacken”，Süddetusche Zeitung ，am 23.09.2019
“so heftig wird die Pollensaison 2019 für Heuschnupfen-Geplagte”，Münchener Merkur，am 23.09.2019