求救！清除宿便

酸红豆

<!--QuoteBegin-Affe und Pfirsich+05.04.2006, 20:46 --><div class='quotetop'>QUOTE(Affe und Pfirsich @ 05.04.2006, 20:46 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->排毒养颜胶囊&nbsp; 千万别吃，，，，<br />[right][snapback]945151[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />嗯， 报道过的。 据说芦荟胶囊好一点<br /><br />不过对我来说比较管用的是， 每天早上一杯温的柠檬蜂蜜水。 紧急情况可以喝牛奶， 凉的效果会比较激烈； 或者李子干， 吃完之后要跑很多趟。。。 除非情况很严重， 我很少对自己下这种狠手～ <br /><br />牛奶不一定对每个人都管用， 不过李子干对大多数人都很有效

爬山虎

所说的宿便不是便秘的问题，<br />也可以讲是体内垃圾拉。<br />不知道各位JMs有什么好方法呢？

爬山虎

排毒养颜为什么不能吃呀？我的排毒马上就到德国了.

粉红色金鱼

狂吃一个菠萝，多喝水~（纤维很粗，刮肠子呦）<br /><br />排毒的话，每天喝加了柠檬的水；喝酸奶+吃水果。。。

ajill_lee

大力推荐KIWI，真的很有效的，有很好吃^^

Cowgirly

不知该说些什么好,就顶吧&#33;