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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
1 ], @3 T% z& [' W( t$ g* v% T2 W& n7 M$ z: @' b7 \

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- }. o' h7 ?: f7 W8 y7 o: h
仁者乐山 智者乐水
( j  O0 n3 `$ b3 L0 [0 v+ v! p$ h4 F: Q! U4 g
福来堡

山水社$ y- p- M; R* \1 g  r$ @" b& ]! w
9 v. B6 h* S( U+ I; h+ _
徒步健行  领略黑森林人文景观 % L: _( k) p* o; f5 q  w
跋山涉水  感受原生态自然造化


! }1 i: C' a" z9 w3 G# z& T
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
. p/ E1 n: F% q+ H请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!
4 K6 e# ?6 Q. w- H+ x% g
6 P4 N* m# Q2 [5 Z9 s: o6 t谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   , d' i. ?8 n+ |) [7 y
Email:lidongdao@hotmail.com# |, U& Y9 B  V, \; j% Q
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5 r0 u! z7 ^- J7 B: \9 @
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
* m; U8 L$ i/ W$ q! q具体时间和地点下周三通知,短信联络!
% \) M1 p. X* U. c3 o
; I& {- O& x3 P. ^
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+ k6 v- a9 H# Z8 r7 [% i% d+ ?
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
- }& U& h) a+ O- |8 L7 ]* J
20110604周六9:30七站台整发/ Q6 R. t, f! n
领队
TWyvern (请补充其他资料)
1 F" o' d+ k, S% w  T6 E3 p2 C# Y. X4 V& a+ R/ @
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。" {  K7 i! ~( z$ V  Y( a
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,2 \: Y! o. b+ `5 L( m: g
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......+ p; O( y- s5 R# J& h# {/ o
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级1 w- m9 x9 |8 F7 c, G5 X
路线(供其他远足健行爱好者参考). u: w( K3 t- v$ e' v0 P: N, ~7 x
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - 9 B- k6 c$ Q/ U$ a% S% d
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]; g2 J8 F: C3 \& R0 B
*休息点( V* R- e; @5 v& p- D; g8 \+ C, }
去程学期票区域免费。1 {& R! w3 ?- {$ X/ k
2 \3 D4 Q( Z2 U) t* x* \# W& u
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. M: p( R* Z7 W0 D' [福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车$ t! A* o- L6 _" U
20110528周六9:30七站台整发# x+ u& ~! |, E# O/ R
( C% {, \  G$ `. T8 w; ^% V
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级* N: f0 B$ U, t8 j
路线(供其他远足健行爱好者参考)
" _, i- z9 s2 I  V' GNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau2 Q2 b+ {" n3 x
*休息点" W; Y2 N( e( i7 ?$ k! g
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
4 H- l3 p& N$ ]3 E- }
* e! ?: v1 u- k  j
-------------------------------------------------------------------------------------------------9 K7 s9 @+ @% {+ z6 R, z
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)) c0 p3 o% M# I
20110515周日9:50二站台整发
+ t; I( A( S# Z  I行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级  Y) E5 T$ O6 t
路线(供其他远足健行爱好者参考):
( k: m/ }( b  D* q0 |" C7 sKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}% p7 d8 e7 T; T' c, b
*休息点,{取消}) ~: W& y. w+ h1 t7 w5 ~
学期票区域免费。
0 P1 H$ f& y$ J
3 i- G* t, C4 a领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
" q  O$ o: u" R8 q& x远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。; g( o* N/ [$ g. v7 U- d$ a

) D! [9 P6 G- E, s/ v欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,. c$ l& ]7 V, o0 V$ A/ C% k% a; V

6 f' E2 \4 Y* `( u3 _8 i畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
8 G. _4 n( v; K- }无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!8 L7 M! C9 b+ N8 |# e8 x; o

6 o0 p. h7 i. ?! t$ d& c: J6 X----------------------------------------------------------------------------------------------------
6 p$ A% |8 H2 m& O: J福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom* T: @. m3 ^9 l1 X" m. J3 G
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发. o% m. `$ Q! u) f, v
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
( |  k- d# K; ], z, D线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
0 r; f0 _4 @0 C
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4 |1 X, S8 r3 Z% Z6 a福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅+ O& _; s" F$ N+ @/ [
20110501周日( ]0 w: x- \" k' R2 F, A
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

( t% w- d0 A6 u/ D4 t; ^. }! e

1 y/ A& O, M/ @) V/ ^! c! F2 texm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
9 q& b/ Z- w* s' k8 @3 g4 x福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖, w0 z2 s# p8 ^6 x5 x
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
) n7 r% c, p  N% y. a
: y/ T+ U  L7 y% G6 n" w; E/ z" ^# Q
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8 n7 G5 M7 g" B) n' F福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
- m; O, q" w1 [8 _4 P# X' QOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm7 o: j$ C6 n- K
周日早九点正七站台集合出发
% K4 q; c% u  M# X/ x

  J+ D3 R  C+ n, d6 Z* U---------------------------------------------------------------------------------------------------$ `# R: o3 Z/ z% z
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
' `% K; t4 f$ u/ G0 r  urefering to 52th W.E.
7 m/ l, B% O5 D& N1 _' a: J[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]) B1 h' _) ~4 {# N2 H' K2 K
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=9 j# L! c; f2 D3 O
本次为北线,加缆车费。
. x  E! |5 U7 A1 j后天周一(节假日)早上9点7站台
) D, ~8 Z4 u& r  z" S8 W
1 U% G; E6 G( K7 j1 z; q
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福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
1 P$ o6 m% ]; ^6 p; D9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

( O$ i; m- Y+ B; S6 B: T9 @& b# u* X" O: T: Q+ r" m' ?

" ]( s0 @, @/ Y. B0 x( ^; c7 _
2 T1 J6 x$ |5 Z0 s2 i3 U2 d; _- e( ~9 L7 X& v3 G$ h
* K) o( v) K, q, a' T; @

1 D/ u5 g0 `, l' f9 `/ O8 {
/ N' X) T3 s* F

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

$ ~* Q4 X: k" J4 i

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        前20期纪念回顾[附图:
0 ~1 ~5 W8 Q1 _- R7 z黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
0 a" b& S$ w4 w8 F/ o& S! x第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
- d+ K$ L" `1 b( X第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096% l& R7 u8 G. t% S* h
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855403 f- H' \) E) P9 S. \6 a) j
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 $ O" f& d- q. Z" E0 X( r
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
" B- q  f4 {3 s- \第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
7 }4 \' e3 z1 ^" X3 Z第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 3 @& ^' M# d: I2 q; L7 {
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.15 Y& c  d' a$ R. o; _
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*
% J" _9 A( m( O( c0 |Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

, m) e7 r& o" Z% }9 K

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
' F( x. {! K# n: t$ Q; o. x9 |9 c( R7 W- H' Q

7 O- G0 I! X% V: X乌塔峡陡峭岩壁
: }7 T3 [1 y5 I& B8 g9 \7 K+ \' q5 C0 y$ L1 U
8 E3 ^5 ~& h) K9 J; Y' z, r" b1 M
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
7 i/ L  g1 |9 `! G! [& y
* U. k/ M  G$ B+ V& ]$ ]* p/ H5 ?初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。$ i9 h1 I8 `' {0 d* U
# I0 j" T9 \" u, ]3 T
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt0 y; b! |7 ]& t- d
户外徙步穿越的必备常识
/ l8 R; U. s% l  M) u5 N6 y
. o# i+ N7 W! \- G6 y徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 & t3 k0 ^! O5 R7 B: b
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
5 E! u. F4 ?1 {5 A# S4 ^* @8 N0 b+ S& J
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
2 I% s" p5 `8 u& i8 W. t
7 w4 {5 ~9 p3 j- T& ]  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 ) P& T- {' b2 w+ `% X$ O8 ~
5 w+ Q) e# l; y, D$ v' V
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
+ f4 s" g! b9 _: c+ N; n  @' L徒步行走的基本原理及要领 $ ^8 c7 r* V% {! P1 Z

5 z3 z% l5 g2 N* L  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 9 j; g! ~3 R, Q9 i8 s6 Z

# w1 |4 }+ v" K2 w$ t! j  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
4 b2 r5 e. i; C- u
5 S  n- B9 p% S3 E7 W- C' y* l  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
" ^8 ^) {+ ?2 i) n( `
  [0 f: c. q4 ^3 w. |% W  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 ( r% E7 c5 s/ w# O; |0 b
5 L  U( Z7 l/ I1 `8 X+ o
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 9 \- m6 b# v; u$ ^* X6 J" {0 \

) ?0 L$ Y2 y: F0 ^6 ?; f7 p  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 2 L. g" _8 F0 ~: @$ G& w, q
7 T; I! l( {! |3 f
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
* d) I/ d, I, E9 x+ {# e& d) e& F1 H. a5 l8 E% M1 f3 m2 H
  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
; S6 K+ t, u! p( q) }
  E3 ]" a- p3 \8 H6 b0 ]3 O( [& b  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
" I" o5 x, F: t4 W' H3 {6 JWandernshapping; n8 ?; n9 @# o- D- H! @1 X
$ f! u( ]4 x8 C8 s, p
减肥无疑乃自误1 T$ v7 r# j8 i' j" b7 X
欲减返增小胖肚
/ |: b3 I" K8 q1 P4 D/ I4 ~( e阴阳之道在平衡: H( I4 \/ M$ Z! g$ @/ B
亲山近水为正途
2 S$ k/ w. l7 d$ z1 \: M) H8 [3 @( F# `: m
老道几经胖胖猪8 ?8 i2 L- j% s" a# {
百试不爽步步徒
6 _  P8 t% u) \/ i  F劝君共享山水社
- O8 v% G3 H) p8 o何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 6 G( ]& m2 n& w$ n5 o" a8 K

# i5 l" b$ C: u$ u, A20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
, e7 h) @0 O% u5 r* t; n
! a* A. h8 r! l0 j9 v; n3 x9 f% P第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892. P- f. ^8 p; X
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
( g* P" j5 @9 }# @' H2 i5 X5 u第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
6 H. @4 l1 Y) b9 p. x" c第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
5 e% {5 k9 W2 F8 F- ?  N第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
# D& Z2 f3 {8 `) Z) h第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
% ]+ I# H* N. Z: ]9 X# ^第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 % {) o4 z% }2 A. E7 t+ b) f
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
( _2 H: F, P0 `) u5 M! m第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354% A" }/ Q6 `  m' Z$ {. Z
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
4 P9 T' ^& I# `9 [- l. X+ N# \第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
8 P9 y4 Y  N# H8 E1 m第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
% ?" v4 E* R* G! D第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
: o, X( }0 R2 g) p& a2 N第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3106565 z5 @% m5 }9 v1 a( `9 z
第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964+ M1 Q" {- I" g) x9 v" @3 B
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
) h0 h: g1 _8 B1 M
" f( P6 V) I% l- h. d
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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